Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Run A FASTER 5K With These MUST-DO Workouts! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
In todays video I share my must-do workouts to improve your fastest 5k time. For each key workout i offer a beginner and more advanced version to ensure they can be adjusted to where your at in your current training plan and experience level. Please leave a like, consider subscribing and share this video with your running buddies. ASPIRE TO RUN, RUN TO INSPIRE Follow me here: New Podcast: https://tinyurl.com/5n75anau Strava: / strava Instagram: / ben_is_running Ways to support the channel: Use code BIR15 for 15% off Running caps: https://www.teamvaga.com Shop my running watch here: https://coros.avln.me/c/xfDRCAHHptfa