Скачать с ютуб Почему нам снятся кошмары? 😥 | Андрей Курпатов в хорошем качестве

Почему нам снятся кошмары? 😥 | Андрей Курпатов

Почему нам снятся кошмары? 😥 Порой плёнка из ужастиков в нашей голове иллюстрирует самые неприятные образы — от стихийных бедствий до Фредди Крюгера и ходячих мертвецов. И даже если в реальной жизни мы проявляем себя стрессоустойчивыми — ночью внезапно находим себя в поту и не можем уснуть обратно 😩 А вот проблема жутких снов особенно актуальна сейчас, в ситуации стресса и неопределенности. 👆🏼 В видео выше Андрей Курпатов рассказывает о механизмах мозга, ответственных за возникновение кошмаров. Смотрите его и делитесь с друзьями, которым тоже не спится по ночам. 💡Крепкий сон крайне важен для физического и психического здоровья. Даже одна ночь недосыпа снижает умственные способности, делает нас тревожными и раздражительными! Поэтому желаем всем приятных сновидений и здорового сна 😉 Это видео из телеграм-канала https://t.me/kurpatovkakzhit/ Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах. Ссылка на официальный канал:    / @andreykurpatov   КНИГИ Андрея Владимировича: В официальном сообществе ВК: https://vk.com/market-53605513 Лабиринт: https://www.labirint.ru/authors/12461/ Озон: https://www.ozon.ru/person/1097058/ Буквоед: https://www.bookvoed.ru/author?id=26866 Читай–город: https://www.chitai-gorod.ru/search/re... Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой: https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления. Сайт: http://www.intellect.academy ВК: https://vk.com/sense.academy FB:   / sense.academy   Для сотрудничества: [email protected] #ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов