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Mama-Burnout - Diese Ursachen führen in die Erschöpfung

Kennst du die Ursachen, die dich in den Mutter-Burnout führen können? Wir sprechen von gesellschaftlichen Faktoren und deinen inneren Mustern, Glaubenssätzen, Antreibern und Prägungen, die zu dieser Erschöpfung führen können. Von den Herausforderungen, die durch die Mutterrrolle oder Perfektionsdruck entstehen, bis hin zu individuellen Glaubenssätzen und unerfüllten Bedürfnissen oder fehlender Selbstfürsorge - hier erfährst du, wo die Wurzeln des Problems liegen können. Lass uns gemeinsam einen Blick auf das werfen, was dich möglicherweise auslaugt, und welche Schritte du unternehmen kannst, um dem entgegenzuwirken. In dieser Folge erfährst du: Welche gesellschaftlichen Ursachen tragen zum Mutterburnout bei? Wie beeinflussen persönliche Glaubenssätze unsere Energie und Zufriedenheit? Warum ist Selbstfürsorge so entscheidend und oft vernachlässigt? Warum es wichtig ist, die eigenen Bedürfnisse punktgenau benennen zu können. Warum die anderen es auch nicht besser machen - Schluss mit dem Vergleichen! Diese Folgen könnten dich auch weiterführen: Playlist zum Mutter-Burnout Macht dein Starksein dich krank? Der innere Antreiber erklärt    • Macht dein Starksein dich krank? Der ...   Wie innere Antreiber dein Leben beeinflussen - Nach Eric Berne (Teil II)    • Wie innere Antreiber dein Leben beein...   Innere Antreiber: Mach es allen recht    • Wie innere Antreiber dein Leben beein...   Die besten Strategien gegen Burnout: Nervensystem im Fokus    • Die besten Strategien gegen Burnout: ...   Der Mutter-Burnout-Test online & GRATIS mit ausführlicher Auswertung für dich! 👉 https://henriettemathieu.com/mutter-b... Zur Warteliste des Mama-Burnout-Survival-Kurses: 👉 https://henriettemathieu.com/anmeldun... So kann ich dich unterstützen: Nervensystems-Regulierung TO GO: Kurz und Knackig 30 Tagesimpulse direkt in dein Postfach! 👉Starte mit kleinen Schritten mit 30 Tagesimpulsen zum NERVENSYSTEM, um mit genialen sofort umsetzbaren Mikropausen und Tipps dein Nervensystem regulieren zu lernen: https://henriettemathieu.com/angebote... Weniger Wut durch ein reguliertes Nervensystem: 👉Starte durch mit dem BASIS-KURS zum NERVENSYSTEM, um dein Nervensystem regulieren zu lernen: https://henriettemathieu.com/angebote... Zum Workshop "Glaubenssätze knacken und 3,5 Stunden voll wertvoller Theorie und einem großen Praxis-Teil mit EFT, dem Einsatz von Bodenankern und vielem mehr: 👉 https://henriettemathieu.com/angebote... Unangenehme Emotionen & Glaubenssätze mit EFT (Emotional Freedom Techniques) auflösen: 👉Hol dir dein EFT-Starter-Paket: https://www.copecart.com/products/39a... ________________________ 🎁 Für dich direkt zum Download GRATIS: 👉 Glaubenssätze erkennen und auflösen: https://henriettemathieu.com/glaubens... 👉 Dein Selbstempathie-Leitfaden: https://www.henriettemathieu.com/selb... ________________________ 🌏Keine Lust auf Social Media? Dann komm zu der sehr sympathischen Gruppe mit vielen Mamas, die sich austauschen über Dankbarkeit und vieles mehr... Hier kommst du zur Signal-Gruppe: Schreibe an kontakt at henriettemathieu.com Mehr Infos erhältst du auf meiner Website: https://henriettemathieu.com Danke, dass du da bist! Alles Liebe und Strahlen der Welt! Henriette #gewaltfreiekommunikation #paarkonflikte #nervensystem # bedürfnisse