Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 👧🏻👦🏻💤 เด็กนอนวันละกี่ชั่วโมง или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
🌤เช้าวันจันทร์ ลูกๆบ้านไหนมีอาการแบบนี้บ้างคะ❓ 👧🏻👦🏻💤เด็กนอนวันละกี่ชั่วโมง เเยกละเอียดตามอายุ มาดูกันค่ะ ✔️อายุ 1 สัปดาห์ควรนอนได้ประมาณ 16.5 ชั่วโมง ( 4 งีบ) ✔️อายุ 1 เดือน ควรนอนได้ประมาณ 15.5 ชั่วโมง ( 3 งีบ) ✔️อายุ 3 เดือน ควรนอนได้ประมาณ 15 ชั่วโมง ( 3 งีบ) ✔️อายุ 6 เดือน ควรนอนได้ประมาณ 14.25 ชั่วโมง ( 2 งีบ) ✔️อายุ 9 เดือน ควรนอนได้ประมาณ 14 ชั่วโมง ( 2 งีบ) ✔️อายุ 1 ปี ควรนอนได้ประมาณ 13.75 ชั่วโมง ( 2 งีบ) ✔️อายุ 18 เดือน ควรนอนได้ประมาณ 13.5 ชั่วโมง ( 1 งีบ) ✔️อายุ 2 ปี ควรนอนได้ประมาณ 13 ชั่วโมง ( 1 งีบ) ✔️อายุ 3 ปี ควรนอนได้ประมาณ 12 ชั่วโมง ( 1 งีบ) ✔️อายุ 4 ปี ควรนอนได้ประมาณ 11.5 ชั่วโมง ✔️อายุ 5-9 ปี ควรนอนได้ประมาณ 10-11 ชั่วโมง ✔️อายุ 10-15 ปี ควรนอนได้ประมาณ 9-10 ชั่วโมง 🛌 การนอนสำคัญยังไง❓ การนอนหลับให้เพียงพอจะช่วยให้ร่างกายของเด็ก ๆ เติบโตสูงขึ้น เพราะในเวลาที่เด็ก ๆ นอนหลับสนิท ต่อมใต้สมองจะหลั่งฮอร์โมนชื่อ growth hormone ออกมา ถ้าเด็กนอนไม่พอ growth hormone จะถูกหลั่งออกมาน้อยกว่าปกติ ส่งผลให้ตัวเตี้ย ไม่สูงเท่าที่ควรนอกจากนี้การนอนไม่พอยังส่งผลให้การเรียนตกต่ำ เนื่องจากความง่วงนอนทำให้การรับรู้ ความเข้าใจ สมาธิ การเรียนรู้สิ่งใหม่ การแก้ปัญหา และความจำลดน้อยลง การนอนไม่พอยังทำให้เด็ก ๆ มีอารมณ์รุนแรง มีพฤติกรรมก้าวร้าว หงุดหงิด ภูมิต้านทานต่ำ และเจ็บป่วยง่าย ด้วยนะคะ ☺️เป็นไงคะคุณแม่ ลูกๆนอนหลับได้เพียงพอที่จะสร้างร่างกายให้เติบโตไหมคะ 🛍 http://goo.gl/1iKs7i 😊ทักทาย คุยกัน ที่ 📲 http://goo.gl/WKQqTB Line id : @mokoonkids ขอบคุณข้อมูลจาก : mamaexpert