Скачать с ютуб Передозировка витамина Д: токсичные дозы, симптомы, диагностика и лечение в хорошем качестве

Передозировка витамина Д: токсичные дозы, симптомы, диагностика и лечение

00:00 Введение 01:19 Хроническая токсичность витамина D, дозы и симптомы 04:15 Лечение хронической передозировки витамина D 05:04 Острая токсичность витамина D 06:31 Как принимать витамин D Известно, что дефицит витамина D может вызывать массу неблагоприятных последствий, в частности приводить к развитию бессонницы. Всем своим пациентам с бессонницей я назначаю анализ на витамин D, вернее, на 25-гидроксивитамин D, по концентрации которого можно оценить уровень D у человека. Если имеется нехватка витамина D, то обычно назначается витамин D3 в лечебной дозировке до достижения нормы витамина D. В то же время у некоторых пациентов выявляется значительное увеличение 25-гидроксивитамина D в крови. Это связано с тем, что зачастую сами пациенты без предварительной сдачи анализа принимают витамин и порой в больших дозах. В ролике дана информация о том, какие дозы витамина D могут давать токсический эффект, какова симптоматика гипервитаминоза, диагностика и лечение передозировки витамина D. Хроническая токсичность витамина D Употребление лечебных дозировок до 10000 МЕ витамина D в день даже при длительном приеме может не давать существенных побочных эффектов. В то же время описано, что употребление 60 000 МЕ витамина D в день в течение нескольких месяцев может приводить к развитию токсического эффекта. [https://www.mayoclinic.org/healthy-li.... Присоединяйтесь к Клубу Энергичных Людей в Telegram. Мы поможем вам внедрить полезные привычки, улучшить сон, научиться расслабляться и управлять стрессом, чтобы каждый день был полон энергии и радости. https://sleepclass.ru/club?utm_source... Если вы реализуете какие-либо программы улучшения сна, рекомендуем использовать электронный дневник сна. Он обеспечит контроль по 20 параметрам сна и дневной активности в течение 8 недель. Наглядные таблицы и графики, расчет эффективности сна и других показателей. Первая неделя – бесплатно! https://sonzdrav.ru/dnevnik Магазин цифровых продуктов Романа Бузунова: книги, лекции, курсы. https://sondoc.ru/ Научно-популярные книги: ✅Как победить бессонницу. Здоровый сон за 6 недель https://sondoc.ru/products/kak-pobedi... ✅Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой https://sondoc.ru/products/prednamere... === Запись на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ и другим расстройствам сна: 🔷 Центр медицины сна (Москва, https://sleepnet.ru) по тел. +7(495) 773-31-95 🔷 Онлайн по тел./Whatsapp: +7(936) 555-03-03. С порядком проведения очных и онлайн-консультаций можно ознакомиться здесь: https://t.me/buzunov_consultation Видео об онлайн-консультациях:    • Консультация врача сомнолога онлайн: особе...   😴 Записывайтесь на программу лечения бессонницы: https://sonzdrav.ru/programma 🎬 Смотрите видео «Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы»:    • Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы   === Роман Бузунов — врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор кафедры семейной медицины и терапии ФГБУ ДПО «Центральная государственная медицинская академия» УД Президента РФ, заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (Москва), Заслуженный врач РФ. ✅Ведущий российский эксперт по лечению бессонницы, стрессовых расстройств, храпа и апноэ сна. ✅ 30 лет работы в системе «Кремлевской медицины». Опыт лечения высших должностных лиц РФ, крупных бизнесменов, ученых и общественных деятелей. ✅ Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет вылечить хроническую бессонницу за 6 недель без снотворных. ✅ Автор программы борьбы со стрессом и тревогой «Преднамеренное спокойствие». Ресурсы: • https://buzunov.ru - персональный сайт профессора Р.В. Бузунова • https://sonzdrav.ru - сайт о бессоннице • https://sleepnet.ru - сайт Центра медицины сна клиники реабилитации в Хамовниках (Москва) •   / buzunov_roman   • https://t.me/SomnologBuzunov #бессонница #Сон #Сомнолог #РоманБузунов #информационнаяперегрузка #здоровыйсон #гигиенасна