Скачать с ютуб 👃 Упражнение по изменению формы носа | Нос тоньше и меньше, нос укорочен, тонкий и узкий нос в хорошем качестве

👃 Упражнение по изменению формы носа | Нос тоньше и меньше, нос укорочен, тонкий и узкий нос

Как тренироваться, чтобы ваш нос выглядел меньше, Уменьшить толстый нос, поднять нос и уменьшить нос. Укорочение носа и сужение крыльев носа и заострение носа. Изменим форму носа на более красивую своими руками. 👇 Смотрите короткие ролики с упражнениями для лица и массажем. Подписаться на ШОРТЫ DN.Beauty 👇    / @dnbeautys2   👇 Смотреть Упражнения для лица и массаж на английском языке. Подпишитесь на DN.Beauty Natural 👇    / @dnbeautynatural   Рекомендуем сначала вымыть руки. Шаг 1: Разминка Указательный палец проводят вниз от переносицы к кончику носа 20 раз. Указательным пальцем потрите вверх-вниз сверху вниз, сделайте 3 круга. Сожмите кончик носа и переносицу на 20-60 секунд, чтобы расслабить мышцы. Шаг 2: Уменьшить жирность носа и опухший нос Используйте свой указательный палец, чтобы помассировать крылья носа вверх и потянуть его вниз и сожмите его. Сделайте 3 раунда. Шаг 3: Истончение носа, изменение формы и похудение Сделайте рот «О» 20 раз. Сомкните рот, посмотрите вверх, указательный палец вдавит крыло носа внутрь. Делайте 20 секунд. Попробуйте дышать через нос. Шаг 4: Поднимите нос и заострите нос Указательным пальцем поднимите кончик носа вверх и сделайте рот буквой О 20 раз. Шаг 5: Укорачивание носа Используйте указательный и большой пальцы, чтобы сжать нос. Указательный палец другой руки толкнул кончик вверх. Опустите верхнюю губу. Сделайте 20 раз. Шаг 6: Узкий и тонкий нос Нажмите указательным пальцем на крыло носа, чтобы протолкнуть его внутрь. Откройте нос. Делайте 20 секунд. Надавить указательным и средним пальцами на крылья носа, надавить, вдохнуть 20 раз. Готово, делайте 2 подхода в день на регулярной основе. Пожалуйста, нажмите подписаться на DN.Beauty Natural #подтяжка носа #укорочение носа #изменение формы носа #уменьшение размера носа #узкий нос