Скачать с ютуб 10 МИН. ВЫЗОВ ДЛЯ ПРЕССЫ: Делайте это каждый день, чтобы сжечь жир и улучшить форму в хорошем качестве

10 МИН. ВЫЗОВ ДЛЯ ПРЕССЫ: Делайте это каждый день, чтобы сжечь жир и улучшить форму

Эта 10-минутная тренировка пресса — новый вызов для вас, чтобы сжечь жир и сделать рельефным ваш живот. Я объединил лучшие упражнения для верхней, нижней и средней части пресса, чтобы тонизировать весь корпус. Сделайте это каждый день для быстрых результатов и совмещайте эту 10-минутную тренировку пресса с другими моими упражнениями на пресс тренировки для еще лучших результатов. 0:00 Ежедневная тренировка пресса для сжигания жира 0:10 Начало 10-минутного упражнения на пресс 10:10 Окончание тренировки плоского живота Музыка от Epidemic Sound Глория рассказывает - Пока ты не станешь моим Уровень - Дикий Tape Machines - Потей на мне (Trice Remix) Mindme - If I Change (Gribbe Remix) Подпишитесь на меня в Instagram для ежедневной мотивации ♥︎ + подпишитесь на меня на YouTube для вдохновения и идей рецептов еды :) Люблю вас и ценю каждого из вас. Инстаграм: @_marybraun   / _marybraun   Деловой контакт: [email protected] Отказ от ответственности: Присоединяясь ко мне для просмотра всех моих видео с тренировками, вы должны знать, что мы не можем выбрать точную область, в которой мы хотим сбросить жир. Ваше здоровье и безопасность — это самое главное. Чтобы уменьшить и избежать любого типа травм, вам лучше проконсультироваться с врачом перед началом этой тренировки. Если вы не чувствуете себя комфортно при выполнении различных упражнений, обратитесь к фитнес-профессионалу, чтобы он дал вам совет по технике выполнения упражнений. Мэри Браун не будет нести ответственности за любые травмы или вред, которые вы получите в результате этого видео.