Скачать с ютуб Зарядка в офисе | Красивая осанка за 5 минут! в хорошем качестве

Зарядка в офисе | Красивая осанка за 5 минут!

✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты - https://veb.facepilates.ru/kk_sale/?u... Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты: 💡   / vasha.orlova.dasha   💡 https://vk.com/vasha_orlova_dasha 💡 https://facepilates.ru/ Зарядка в офисе | Красивая осанка за 5 минут! Как часто, сидя в офисе за работой или дома за ПК, вы чувствуете, как начинаете сутулиться, ваша осанка портится, грудной отдел сжимается, а амплитуда дыхания уменьшается? Вся эта цепочка негативных следствий из-за нарушений осанки ведет к весьма нелицеприятным изменениям во внешности и здоровье любого человека. Чтобы не допускать подобных застойных явлений, предлагаю выполнять во время работы несколько видов зарядки в офисе или дома. И сегодня сделаем зарядку для красивой осанки, которая позволит раскрепостить грудной отдел позвоночника, улучшить дыхание и мягко растянуть мышцы грудной клетки. Выполняя подобную 5-минутную практику каждые 40-60 минут во время работы, вы сохраните свою осанку здоровой, внешний вид красивым, а самочувствие бодрым! Для лучшего эффекта, рекомендую данный комплекс чередовать с: 💡 упражнением для снятия болей с шеи в офисе и дома -    • Боль в шее уйдет! | Поможет 3-минутная раз...   💡 упражнениями от холки и вдовьего горбика -    • Упражнения от вдовьего горбика | 5-минутна...   💎 Приглашаю вас заниматься комплексно всем телом, а не только осанкой, жду вас у себя в полезных для здоровья и красоты программах! #орловадаша #осанка #красиваяосанка #зарядка 🙍‍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. #спина #упражнениядляосанки #какисправитьосанку #сутулость 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы - [email protected] С заботой, Ваша Орлова Даша #упражнениявдомашнихусловиях #упражнениядляспины #здоровье #красота Возможно, вы искали: осанка упражнения, осанка аристократичная, идеальная осанка, зарядка для осанки,зарядка на работе,упражнения для осанки,зарядка для хорошей осанки,зарядка для ровной осанки,офисная зарядка упражнения,упражнения в офисе,упражнения на работе стоя,зарядка для правильной осанки,упражнения для осанки на работе,упражнения на работе в офисе,правильная осанка