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¡PILATEANDO Y YOGUINEANDO! | CONTROLOGY PILATES STUDIO

Con Pilates estiras y fortaleces tu centro, mientras con Yoga encuentras paz por dentro. Con Pilates tu cuerpo se alinea, y con Yoga tu mente se serena. Si tu cuerpo pide más atención, Pilates y Yoga te dan la mejor dirección. #contrologypilatesstudio #pilates Con Pilates tu fuerza se afina, y con Yoga tu alma camina. ¿Te has preguntado cuál es la diferencia entre el Pilates y el Yoga? 🤔 ¡Parecen familia, ¿verdad?! Ambos se enfocan en la conexión mente-cuerpo, la respiración y un centro fuerte. Pero, ¡ojo! Aquí es donde nuestros expertos Ana María, directora y especialista en Pilates, y José @itsmrblackberry , profesor y especialista en Yoga, entran en acción. Con Ana María, descubrirás que el Pilates es el maestro del control preciso y la fortaleza de tu core. ¡Te ayudará a tener una postura de diez y músculos que ni sabías que tenías! 💪 Y con José, el Yoga te invita a fluir, estirar y conectar con tu ser, explorando la flexibilidad y el equilibrio. ¡Es como un abrazo para tu alma que te renueva! 🌟 Entonces, ¿por qué elegir uno cuando puedes disfrutar lo mejor de ambos mundos? Ana María y José nos demuestran que son el maridaje perfecto para tu bienestar. ¡Un dúo dinámico que te llevará a otro nivel!   ¡Queremos saber tu opinión! 💬 Comenta: ¿Eres más de pilatear o de yoguinear? ¡O tal vez, como nosotros, amas ambos! ➡️ Comparte: Si conoces a alguien que también se pregunta sobre esto, ¡comparte este post!   #Pilates #Yoga #Bienestar #MenteCuerpo #Ejercicio #Salud #AnaMaria #Jose #MaridajePerfecto #Fitness #Flexibilidad #Fuerza #Equilibrio ____________ Ana María Mejía Vélez AMMV Directora, Contrology Pilates Studio® 🅟🅘🅛🅐🅣🅔🅢 - 🅨🅞🅖🅐 - 🅕🅞🅡🅜🅐🅒🅘🅞🅝 🅒🅞🅝🅣🅡🅞🅛🅞🅖🅨  🅟🅘🅛🅐🅣🅔🅢  🅢🅣🅤🅓🅘🅞 #ContrologyPilatesStudio