Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно [서리요가 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
나마스떼. 오늘 수련은 영웅자세를 메인으로 골반과 척추의 균형을 맞춰주는 요가입니다. - 골반과 발목이 굳어있다면 자세를 행하는게 어려울 수 있지만, 최대한 머무르려고 한번 해보세요. 어느 순간 부드러워진 발목을 느낄 수 있을거에요. - 모든 동작은 내가 할 수 있는 범위내에서 움직여주시고, 오늘도 즐거운 수련하세요 :-) #요가 #홈요가 #골반교정