Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 【マットピラティス初級】背骨 骨盤ゆがみ改善•肋間筋ストレッチ или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
骨盤を安定したまま体側を伸ばすことによって、背中全体を長く引き伸ばし姿勢維持や呼吸に関わる筋肉にアプローチします🧘♀️ ✔︎背骨、骨盤のゆがみを改善し姿勢矯正 ✔︎反り腰改善•腰痛予防 ✔︎息切れ•浅い呼吸改善 #ピラティス #マットピラティス #pilates #pilatesinstructor #宅とれ #宅トレ #フィットネス #体幹 #姿勢改善 #腰痛 #背骨矯正 #骨盤矯正 #広背筋 #腰方形筋 #肋間筋 #필라테스 #홈트레이닝 #뱃살빼는운동