Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб 【マットピラティス初級】背骨 骨盤ゆがみ改善•肋間筋ストレッチ в хорошем качестве

【マットピラティス初級】背骨 骨盤ゆがみ改善•肋間筋ストレッチ 1 год назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



【マットピラティス初級】背骨 骨盤ゆがみ改善•肋間筋ストレッチ

骨盤を安定したまま体側を伸ばすことによって、背中全体を長く引き伸ばし姿勢維持や呼吸に関わる筋肉にアプローチします🧘‍♀️ ✔︎背骨、骨盤のゆがみを改善し姿勢矯正 ✔︎反り腰改善•腰痛予防 ✔︎息切れ•浅い呼吸改善 #ピラティス #マットピラティス #pilates #pilatesinstructor #宅とれ #宅トレ #フィットネス #体幹 #姿勢改善 #腰痛 #背骨矯正 #骨盤矯正 #広背筋 #腰方形筋 #肋間筋 #필라테스 #홈트레이닝 #뱃살빼는운동

Comments