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내가 나에게 건네는 가장 따뜻한 말 한마디 | 나를 위한 위로의 말 | 부처님말씀 | 부처님명언 1 день назад



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내가 나에게 건네는 가장 따뜻한 말 한마디 | 나를 위한 위로의 말 | 부처님말씀 | 부처님명언

내가 나에게 건네는 가장 따뜻한 말 한마디 - 부처님말씀 (나를 위한 위로의 말) 오늘 하루 너무 애쓴 당신에게, 이 말을 꼭 건네보라. “나는 지금도 충분히 잘하고 있다. 나는 괜찮고, 나는 소중하며, 나는 그 자체로 충분하다.” 세상 누구보다, 자신에게 먼저 자비를 베풀라. 자신은 자기 자신에게 가장 소중한 존재이니, 자신을 잘 지키라. 자신을 미워하면서 남을 온전히 사랑할 수는 없느니라. 실수한 날에도 너그럽게 품어주고, 넘어진 날에도 다시 일어설 수 있도록 스스로의 등을 토닥여주라. 마음을 다치게 하지 말고, 마음을 안아주라. 아무도 너를 알아주지 않아도, 너는 너를 알아주라. 지친 날엔 억지로 버티지 말고, 가만히 멈춰 서서 쉼을 허락하라. 과거를 붙잡지 말고, 미래를 바라지 말라. 오직 현재의 순간을 잘 살펴라. #자아성찰 #마음치유 #자기위로 #감정돌봄 #불교명언

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