Скачать с ютуб ⏱ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ +300% ☝5 ГЛАВНЫХ ПРИНЦИПОВ УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ ОТ СЕВАЛЬНЕВА в хорошем качестве

⏱ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ +300% ☝5 ГЛАВНЫХ ПРИНЦИПОВ УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ ОТ СЕВАЛЬНЕВА

5 принципов тайм-менеджмента, которые повысят вашу эффективность на 300+%! Канал FILL UP: https://t.me/joinchat/t9Y01M_a0P9iNWJi. «У меня просто нет времени, чтобы изучить этот проклятый тайм-менеджмент…». ✅ Скопировать шаблон себе (приоритизация личных задач по 5 KPI): https://docs.google.com/spreadsheets/.... Автор: Дмитрий Севальнев. Презентация: https://disk.yandex.ru/d/R8dK8WcY4pTRyQ Чего мы хотим добиться сегодня? — Успевать то, что нам важно. — Иметь больше свободного времени. Вы со мной? Погнали! = Тезисы по тайм-менеджменту для руководителей, фрилансеров и IT-специалистов = 1. Планы на день и неделю. Бюджетирование времени. 2. Принцип «помидорок». 3. Принцип «офлайн». 4. Фиксация задач, декомпозиция и SCRUM. 5. KPI и шаблон приоритизации. «Как он всё успевает?» Ответ, конечно в том, что нельзя успевать «всё», но можно успевать то, что действительно важно! Основа: сколько дел мы запланируем на свой день — столько и успеем сделать! = Увы, вы не бессмертны = 24 часа в сутках и у вас и у Илона Маска и у Билла Гейтса и у Брайана Трейси. Вы сами решаете: эффективно провести их или просто потратить. Как же лучше планировать свой день? = Планирование и тайм-менеджмент: как начать? = Зафиксируйте своё текущее расписание: просто то, как оно есть. Добавьте в календарь все важные для вас типы задач: спорт, отдых, задачи по развитию, рабочие проекты. Комбинируйте типы задач для эмоциональной разгрузки: блоки по 2-3 часа. Минимальный слот: 15 минут (вполне достаточно для 1 задачи). Оптимизируйте! Сокращайте время на рутину и выделяйте доп. слоты под развитие и интересные задачи. Кто из вас уже ведёт календарь и планирует свою неделю? Буду рад ответить на вопросы по бюджетированию времени! = Принцип помидорок или 25 минут в тайм-менеджменте = Наша цель — максимальная концентрация в течение 20-25 минут на одной задаче. Только не ней. Без каких-либо отвлекающих факторов! Почти все, если не вообще все задачи можно разбить на блоки по 20-40 минут. Не самый удачный, но рабочий пример: «часть 1», «часть 2», … Лучше всего работает логическая декомпозиция (разбивка) задачи на составные части. Разбивка нам ещё пригодится при приоритизации. = Принцип «офлайн» для тайм-менеджмента = Проблема: принцип помидорок не работает без принципа «офлайн»! Согласно нему, мы должны полностью отключаться от внешних раздражителей на время решения задачи Ставим телефон на беззвучный режим + не беспокоить. Выходим из всех мессенджеров, программ сбора почты и социальных сетей. Исключаем все прочие отвлекающие факторы. Для меня это и музыка и внешний шум и телефонные звонки. Ставим на стол табличку «Я фигачу!». А что, если… Кто боится, что за 20-25 минут произойдёт что-то такое на что надо было отреагировать прям в моменте? В идеальной ситуации: применять принцип офлайна на протяжении 2-2.5 часов для полной концентрации. = Надо ли фиксировать задачи? Оптимизация тайм-менеджмента = Проблема: многие люди никак не фиксируют свои задачи и идеи. Практика: человек с трудом может вспомнить хотя бы 10 своих задач, целей, примеров из жизни подтверждающих что-то. Результат: теряются задачи, «нет идей», место интересных задач занимают «паразиты». Всё тлен. = 5 принципов фиксации задач и тайм-менеджмент = Используется шаблон для названия каждой задачи: Основной KPI | Суть задачи не менее 5 слов (сразу понятна задача) | Сложность в баллах Все задачи изначально попадают в колонку Backlog. Фиксируются все идеи: единая точка. В канбан-доске поддерживается порядок (см. далее). Применяйте возможность автоматизации и ускорения: регулярные задачи, по шаблон, … Этот принцип управления временем поддерживает и Брайан Трейси. Курс подходит для студентов, руководителей, фрилансеров и IT-специалистов. = Таймкоды = 0:00 - Начало — у всех 24 часа в сутках 2:20 - Об авторе методики тайм-менеджмента 3:53 - Принцип 1 — план и бюджетирование времени 5:15 - Пример календаря для тайм-менеджмента 10:07 - Почему план работает? 11:41 - Принцип 2 — помидорки 17:10 - Принцип 3 — офлайн 20:44 - Принцип 4 — фиксация задач и разбивка 23:49 - Где фиксировать задачи? 26:23 - 3 идеи декомпозиции 29:01 - Переход на SCRUM 32:10 - Принцип 5 — приоритеты 32:31 - Цель любой задачи 34:10 - Шаблон приоритизации 40:57 - Ответы на вопросы Изучите тайм-менеджмент по авторской методике Дмитрия Севальнева!