Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Тренировка с гирей. Гиря для начинающих. Прокачай свою выносливость! в хорошем качестве

Тренировка с гирей. Гиря для начинающих. Прокачай свою выносливость! 2 года назад



Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ru

Скачать бесплатно Тренировка с гирей. Гиря для начинающих. Прокачай свою выносливость! в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировка с гирей. Гиря для начинающих. Прокачай свою выносливость! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Тренировка с гирей. Гиря для начинающих. Прокачай свою выносливость! в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Тренировка с гирей. Гиря для начинающих. Прокачай свою выносливость!

Друг если ты впервые решил взять гирю в руки посмотри видео которое поможет тебе понять и почувствовать гирю, ее характер и нрав. Этот комплекс нужно выполнять 3 раза в неделю. Он состоит из трех пацанских упражнений. Выполняй минимум 2 круга за тренировку, по мере привыкания к нагрузке добавляй еще один круг. Вес гири лучше подбирать так чтобы все три упражнения ты мог выполнить в спокойном не перегруженном состоянии. Просто попробуй и твой результат будет быстро расти. 16-24-32 и так далее.

Comments