Скачать с ютуб видео Тренировочный комплекс на развитие мышечной массы

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ru

Скачать бесплатно Тренировочный комплекс на развитие мышечной массы в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировочный комплекс на развитие мышечной массы или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Тренировочный комплекс на развитие мышечной массы в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Тренировочный комплекс на развитие мышечной массы

Уличный комплекс на массу Комплекс 24 Приседания 24 Выпады назад 24 Выпрыгивания 24 Стульчик 24 Отдых 2 минуты,восстанавливаем пульс и дыхание Грудь Отжимания сверху 15-20 Брусья 20 Отдых 2 минуты Спина Подтягивания 12 повторений Отдых 2 минуты Трицепс Французский жим и обратные отжимания 12-20 повторений Плечи 12-20 Пресс 15-20 Делаем два-три круга. После тренировки пробежка 20 минут,либо активная ходьба 30-40 минут. Комплекс на ноги позаимствовал у https://tinyurl.com/vzjurdk

Comments