Скачать с ютуб 從焦慮到平靜：專家傳授呼吸技巧 讓你重拾生活 в хорошем качестве
從焦慮到平靜：專家傳授呼吸技巧 讓你重拾生活
4 недели назад
Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruСкачать бесплатно 從焦慮到平靜：專家傳授呼吸技巧 讓你重拾生活 в качестве 4к (2к / 1080p)
У нас вы можете посмотреть бесплатно 從焦慮到平靜：專家傳授呼吸技巧 讓你重拾生活 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Загрузить музыку / рингтон 從焦慮到平靜：專家傳授呼吸技巧 讓你重拾生活 в формате MP3:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
從焦慮到平靜：專家傳授呼吸技巧 讓你重拾生活
陳麗雲教授教你在逆境中尋找平靜 🌍 人生總有不如意——生老病死、天災人禍，讓我們情緒低落、身心受挫。面對困難時，我們可能憤怒、抑鬱，甚至自我傷害。但反覆糾結負面情緒，只會讓自己更痛苦。 與其執著「十常八九」的不如意，不如 「常想一二」美好之事。平衡並非靜止，生命本來就是動態的，起伏是常態。 如何保持內心安定？ ✨ 深呼吸療癒法：深深吸氣，慢慢呼氣，把煩惱想像成黑雲，輕輕吹散。 ✨ 灌注愛與溫暖：回想快樂的記憶，吸入正能量，將愛意傳遞給珍視的人。 ✨ 練習祝福：用呼吸為自己、親友、世界送上平安與善意。 無需工具，只要專注呼吸，就能在風浪中穩住自己。從今天開始，試試看吧！💙 📢 聯繫我們： 🏠 國際健康養生會 📞 電話：2893 1938 | 📱 WhatsApp：91316233 #國際健康養生會 #香港大學 #心靈平靜 #身心靈平衡 #情緒管理 #陳麗雲教授 #負面情緒 #情志養生 #感恩練習 #心理健康 #2025世界幸福指數 #深呼吸 #正向思考 #心靈療癒 #深呼吸療癒法
Comments
