Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно [윤쌤의 신나는 음악줄넘기] 초급 1단계 기본 동작 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
— 초급 1단계 기본 동작 | 양발 모아 뛰기(0:05), 번갈아 뛰기(0:45), 번갈아 2박자 뛰기(1:23) ◆ 활동 방법 1. 줄넘기 활동 전 스트레칭을 통해 몸을 풀어줍니다. 2. 음악줄넘기 동작은 8박자에 맞추어 진행합니다. 3. 동작 순서는 양발 모아 뛰기, 번갈아 뛰기, 번갈아 2번 뛰기 순서로 진행합니다. 4. 줄넘기 줄을 멈출 때에는 발목을 들어 올려 운동화 바닥에 줄을 대어 멈춥니다. 5. 기본 동작을 익힌 후, 동작을 연결하여 자신만의 음악 줄넘기 동작을 창작합니다.