Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно CBT Part 1: How to Spot Your True Core Beliefs или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
🔓 Unlock access to MedCircle’s workshops & series, plus connect with others who are taking charge of their mental wellness journeys through your MedCircle Community. Join now: https://my.medcircle.com/community-yt Cognitive behavioral therapy or CBT is one of the most effective types of therapy available. Understanding the skills that CBT uses can be incredibly helpful in improving symptoms of anxiety, depression, addiction and more. Additionally, it's crucial to understand what GOOD cognitive behavioral therapy looks like in order to get the best care possible. In part 1 of this skill-building series on CBT, triple board-certified neuropsychologist Dr. Judy Ho pulls back the curtain on the " core belief " phase of CBT and how it can stop you from self-sabotaging due to anxiety, depression, or some other emotional health roadblock. She even performs a mock therapy session of phase 1 of CBT with MedCircle host Kyle Kittleson. Discover the skills needed to uncover your core beliefs holding you back (and how CBT helps), straight from a leading psychologist in the field. #CBT #Therapy #MedCircle