Скачать с ютуб Как отвечать на ХАМСТВО: топ-8 способов победить в конфликте | Советы психолога в хорошем качестве

Как отвечать на ХАМСТВО: топ-8 способов победить в конфликте | Советы психолога

🔥 Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! 🔥 - https://firststep.skillspace.ru/cours... Время перемен! Хамство! Вы теряетесь, когда вам хамят? С трудом сдерживаете желание наорать в ответ? Или долго прокручиваете в голове ситуацию, когда вам нагрубили, а вы не сумели вовремя придумать достойный ответ? Иногда это самый оптимальный выход — просто не вступать в конфликт с агрессивным человеком: такое противостояние не всегда может окончиться благополучно, ведь реакции хама зачастую сложно предугадать. Грубить в ответ — не лучший выход. Если вы таким образом поставите на место хамку в автобусе, возможно, ничего страшного не произойдёт, ведь вы больше никогда её не увидите. Возможно, вы даже почувствуете удовлетворение. Но если будете так реагировать на хамство коллеги или родственника, вы испортите отношения. Психотерапевт и психиатр клиники «Первый шаг» Екатерина Шурова поделилась практическими приёмами, которые помогут вам реагировать на хамство так, чтобы сохранить самоуважение и отношения. Врач психотерапевт Екатерина Шурова расскажет про: 02:46 Способ #1 Задавайте прямые вопросы. 04:22 "Успокойся!" Что не нужно говорить агрессору? 06:01 Способ #2 Вызывайте эмоцию удивления. 07:31 Способ #3 Занимайте позицию рядом. 09:06 Способ #4 Делайте конкретные замечания. 12:45 Как вести дневник чувств. 15:01 Что делать, если хамите вы? 17:24 Способ #5 Не быть жертвой. 17:50 Почему нам сложно отстаивать собственные границы? 19:53 Как на нас влияют подавленные эмоции? 💵 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:    / @pervyy_shag   ✈️ Подписывайтесь на наш Телеграм-канал: https://t.me/+MtzxumOR5HtlN2Iy ✅ Подписывайтесь на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/... ❗ Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас! ☎️ 8 (800) 775-06-62 Круглосуточная и анонимная горячая линия! ⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️ Друзья, если вы готовы поддержать наш канал, вот несколько способов: 💰 Сбербанк: 4276160994726850 💰 WebMoney: 716549156871 💰 QIWI-кошелек: qiwi.com/p/79169454897 🤝 По вопросам размещения рекламы и сотрудничества: Почта: [email protected] Василий Шуров – известный психиатр - нарколог в России. Более 13 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии. ❓ КТО МЫ Клиника Первый шаг – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами. 🌐 Центр лечения наркомании и алкоголизма доктора Шурова https://stranaprotivnarkotikov.ru 👁🗨 Частная психиатрическая клиника доктора Шурова https://psychiatr.clinic 👁🗨 Центр реабилитации зависимостей доктора Шурова https://anonim-alco.ru 👁🗨 Психологический центр Екатерины и Василия Шуровых https://psymanblog.ru 👁🗨 Эндокринолог Анастасия Фатеева https://doc-fateeva.ru/ 🆙 НАШИ СОЦ. СЕТИ: ☑️ Instagram https://instagram.com/klinika_dr.shur... ☑️ Twitter   / aleksei19873103   ☑️ Facebook   / klinikaperviyshag   ☑️ VK https://vk.com/narkologiceskaya.klinika ☑️ Одноклассники https://ok.ru/klinikaperviyshag #хамство #агрессия #конфликт #агрессия #отношения #стопхам #отношениявсемье #отношениямужжена #психолог #психиатр #нарколог #василийшуров #первый_шаг