Скачать с ютуб ერთი დღის კვების რაციონი (სწორი კვება) в хорошем качестве

ერთი დღის კვების რაციონი (სწორი კვება) 2 года назад

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ru

Скачать бесплатно ერთი დღის კვების რაციონი (სწორი კვება) в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно ერთი დღის კვების რაციონი (სწორი კვება) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон ერთი დღის კვების რაციონი (სწორი კვება) в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

ერთი დღის კვების რაციონი (სწორი კვება)

Giorgi Kartvelishvili ◾Int. tournaments winner in bench press🥇 ◾Int. championship winner in MMA🥇 ◾DM for collaborations 📬 ◾ 💪🏼 Gym & 🏠 programs რაციონი: 1 კვება: შვრიის ფანტელი 50გ. კვერცხი 3ც. ნუში 50გ 2 კვება: ქათმის მკერდი 100გ. ბრინჯი 50გ. ბოსტნეულის სალათი 150გ. (მეორე კვებიდან 2 საათის შემდეგ 250-300 გ. ხილი, უმჯობესია ანანასი, გრეიფრუტი, მწვანე ვაშლი) 3 კვება: საქონლის ხორცი 100გ. გამომცხვარი კარტოფილი 100გ. ავოკადო 1ც. დაძინებამდე ერთი საათით ადრე ხაჭო 100გ. ან კეფირი 0.5 ლ. კვებიდან არ ვიღებთ მარილს, სუნელებს. ცხიმებიდან ვიყენებთ ქოქოსის და ზეითუნის ზეთს, კვებებს შორის ინტერვალი 3 სთ. ვარჯიშის დაწყებამდე აუცილებლად გაახურეთ სხეული. ვარჯიშის ბოლოს მსუბუქად გაიწელეთ. ვარჯიშების & სწორი კვების შესადგენად მომწერეთ პირად შეტყობინებაში. დამაფოლოუეთ ფეისბუქსა და ინსტაგრამზე. გისურვებთ წარმატებებს. FOLLOW ME ON FACEBOOK ▶Facebook: / qartvelishvili123456 FOLLOW ME ON INSTAGRAM ▶Instagram: / qartvelishviligiorgii FOLLOW ME ON TIK-TOK ▶Tik-Tok: https://vm.tiktok.com/ZSd2hX3Qb/ Video: 📽 / lashashekelashvili

Comments