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긴장 이완 음악, 행복감을 주는 음악, 호르몬 음악, 혈압에 좋은 음악, 공황장애 음악 1 год назад



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긴장 이완 음악, 행복감을 주는 음악, 호르몬 음악, 혈압에 좋은 음악, 공황장애 음악

연구 논문은 음악이 뇌 속의 감정 영역과 신경 보상 회로를 활성화해 몸과 마음과 정신을 편안하게 이완시켜 통증을 완화하고, 심장을 치료하고 혈액순환을 좋게 하며, 우울증과 불면증과 정신장애를 치유하고, 스트레스와 불안을 해소한다고 제시합니다. 음악은 스트레스를 해소하고 기분을 좋게 하며 사회적 유대감을 강화하는 등 정신 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 음악은 뇌의 신경전달물질인 도파민과 옥시토신을 생성하고, 혈압과 심박동을 낮추고, 집중력과 기억력을 향상시킵니다. 음악은 또한 우울증, 조울증, 치매, 알츠하이머, 자폐 스펙트럼 장애 등 다양한 정신질환에도 도움이 됩니다 음악은 나쁜 감정을 멀리 쫓아내고, 기분이 가라앉아 있을 때는 기분 전환도 할 수 있어요. 음악을 들을 때 우리가 느끼는 즐거움은 실제로 행복 호르몬이라고 불리는 뇌의 도파민 분비를 증가시킵니다. 안녕하세요? 저희 채널(힐링뮤직홈)은 음악 치료의 원리와 효과를 바탕으로, 여러분에게 몸과 마음을 편안하게 쉬게 해주고 건강과 행복을 선사하는 음악영상을 제공합니다. 저희 채널에서는 여러분들의 여러 가지 스트레스와 피로를 해소하고, 휴식과 쉼을 가질 수 있도록 하며, 다양한 질병을 치료하는 데 도움을 줍니다. 음악은 신체적·정신적·정서적 건강을 증진하고 회복하는 데에 효과적입니다. 음악은 심장 박동수, 혈압, 호르몬 분비, 근육 긴장 등을 조절하여 심신의 스트레스를 낮춰줍니다. 또한 감정 조절과 신경의 긴장을 해소하고, 신체의 에너지를 충전하며, 뇌의 기능과 창의력을 향상시키는 데에도 도움이 됩니다. 우울증이 있는 분들에게는 기분 전환 음악, 피로에 지친 분들에게는 스트레스 해소 음악, 불면증이 있는 분들에게는 수면 유도 음악, 치매가 있는 분들에게는 기억 회복 음악, 임신부에게는 태교 음악 등을 제공합니다. 또한 각종 신체적·정신적 질환들을 치유하는 음악을 선사하고 있습니다. 이 채널이 여러분의 건강과 행복에 조금이라도 도움이 되었다면, “구독”과 “좋아요” 버튼을 눌러주세요. 앞으로도 더 좋은 음악과 영상으로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다. 긴장 이완 음악, 행복감을 주는 음악, 호르몬 음악, 혈압에 좋은 음악, 공황장애 음악 #긴장이완음악 #호르몬음악 #행복감을주는음악

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