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회복움직임 전문가가 알려주는 확실한 허리디스크 자가진단법| 허리디스크 통증 | 허리디스크 | 허리디스크 증상

#허리디스크 #허리디스크자가진단 #허리디스크통증 #허리디스크수술 본 영상은 운동학적 해결 접근 방식에 따른 일반적인 정보 제공을 목적으로 제작되었으며, 치료나 의학적 진단을 대체하지 않습니다. 불편한 증상이나 통증이 지속될 경우, 반드시 병원에 방문하여 전문의와 상담하시기 바랍니다. 본 영상은 운동학적 접근 방식에 기반하여 제작된 콘텐츠이며, 특정 질환의 치료 또는 의학적 진단을 목적으로 하지 않습니다. 모든 운동은 개인의 신체 상태에 따라 그 반응이 다를 수 있으며, 증상이 있거나 통증이 지속될 경우 반드시 의료기관을 통해 전문의의 상담 및 진료를 받으시길 권장드립니다. 라비다 스포츠메디컬 라운지는 운동 분석과 체형 개선을 위한 비의료적 프로그램을 운영하고 있습니다. 허리에서 통증이 느껴질 때 단순 근육통인지 디스크인지 헷갈린다면? 3가지 진단법으로 확실하게 해결하세요! 00:00 허리디스크 통증의 원인 02:16 허리디스크 자가진단법1 - 하지직거상 검사 03:00 허리디스크 자가진단법2 - 슬럼프 테스트 04:00 허리디스크 자가진단법3 - 발살바 테스트 04:30 허리디스크 수술,주사치료의 한계 05:50 허리디스크 치료법