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후두하근-이완
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463 2 дня назад 17:26거북목 • 승모근 통증 완화 SNPE 홈루틴 | 뒷목통증 • 어깨통증 • 두통 • 거북목 • 라운드숄더 • 굽은등 해결 | 몸맘일기
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31 4 года назад 2:35뒤통수말근육 , 후두하근 이완운동
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4771 3 года назад 5:27경추, 후두부 이완의 필수 근육!!! 후두하근에 대한 기능적 마시지(Functional massage for the suboccipital muscle)
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12344 3 года назад 7:19머리 속까지 아픈 두통이 생기는 분들 주목! / 후두하근 관리법 / 근육통셀프관리
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356 2 года назад 2:34뒷목이 뻐근하고 아플 때 두통약 대신 후두하근 이완 운동