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128078 4 года назад 16:05내면소통 명상 (호흡훈련 1-2. 아랫배 집중). 집중력과 감정조절력 향상. 편안전활의 효과
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66176 3 года назад 7:35호흡재활 교육 1편 - 폐 팽창 운동 알아보기 ｜ Pulmonary Rehabilitation (1) Air stacking
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1003237 5 лет назад 6:02(Eng)혼자하기 지루할때! 클레어와 함께하는 하루5분 30회 흉곽호흡 연습하기! Pilates Breathing with Claire 함께 개미허리 만들어봐요😉❤️
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350662 5 лет назад 2:47호흡 연습법 호흡 늘리는법 STEP 1 (20초)
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7498 1 месяц назад 18:35앉아서 호흡을 좋아지게 해주는 비법 ｜숨이 빠르게 찬다면 이 방법 해보세요 러닝 호흡훈련 장거리달리기 잘하는법
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207919 5 лет назад 17:56골반교정 체형교정운동 전 호흡 연습 먼저! 호흡법 교정 2편: 호흡 연습 운동 시 팁 대방출
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116937 4 года назад 12:23격관 명상 1단계 (내면소통 명상 호흡훈련 1-3). 격관은 매우 효과적인 편안전활 훈련법입니다