Последние добавленные видео:
헬스-초보자-분할
-
2 года назад
1678918 2 года назад 8:28헬스 초보자는 무조건 '2분할'하세요! (일반인이 3분할/고분할법 루틴으로 근육량 늘릴수 없는 이유!?)
-
2 года назад
361567 2 года назад 3:29운동을 분할하는 근본적인 이유
-
1 год назад
234037 1 год назад 12:56몇 분할 하세요? 추천하는 최고의 근성장 분할법!
-
5 месяцев назад
28829 5 месяцев назад 5:34운동 분할법을 전부 해보고 느낌점
-
1 год назад
259741 1 год назад 4:292분할? 3분할? 운동은 무조건 횟수가 중요합니다! (일반인을 위한 운동루틴, 분할법)
-
2 года назад
1268307 2 года назад 7:17운동 순서 x도 안 중요함(초급자는 루틴, 프로그램 하지 말자)
-
3 месяца назад
61887 3 месяца назад 13:17분할법? 쉽고 간단하게 총정리 해드립니다.