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헬린이-등운동
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20984 1 день назад 13:24등이 무조건 넓어지는 최고의 운동루틴 5가지 (+꿀팁포함)
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1485 4 месяца назад 9:12헬린이 등 운동 루틴 5가지+꿀팁(제발 따라만 하세요!)
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430028 1 год назад 12:06저는 딱 세 가지만 해요 l 헬스장 관장이 알려주는 등 운동 루틴
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2 года назад
330291 2 года назад 10:15이번엔 등 운동!! 헬린이 등 운동 4가지 & 꿀팁 대방출 (with. 김리니 선수)
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1 год назад
711310 1 год назад 4:29어깨 넓어지려면, 하루라도 빨리 '이 운동'시작하세요!!! (프레임 넓혀주는 등운동 루틴/턱걸이/랫풀다운)
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1 год назад
88970 1 год назад 5:21등 운동 딱 '3가지'만 하면 상체 미친듯이 넓어집니다.(등 루틴 필수 운동)
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![헬스초보 등운동 루틴! 이대로만 따라하세요! [헬스장 운동순서]](https://i.ytimg.com/vi/5jZ940J6w6Y/mqdefault.jpg)
5 лет назад
840344 5 лет назад 8:04헬스초보 등운동 루틴! 이대로만 따라하세요! [헬스장 운동순서]
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13 дней назад
140437 13 дней назад 30:00등 운동 자극도 잘오고 3시간이나 하는데 왜 제 등은 안 좋아질까요? | 헬린이 구조대 Ep.2 롱패딩좌
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4 месяца назад
480561 4 месяца назад 4:30등운동으로 어깨 안 넓어지는 90%가 하는 실수(나 포함ㅋㅋ)
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![[ENG] 등 운동 가보자고!💪](https://i.ytimg.com/vi/OJevd3OyNNo/mqdefault.jpg)
2 года назад
1134695 2 года назад 10:37[ENG] 등 운동 가보자고!💪
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713384 1 год назад 5:43【랫풀다운】 기구 사용법 '2가지만' 제대로 익히세요! 등근육 운동 자극이 다릅니다