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허벅지운동
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3 года назад
30680961 3 года назад 20:29앞벅지 볼록, 뒷벅지 셀룰라이트, 허벅지 안쪽살 모조리 불태우고🔥 [여리탄탄 일자 허벅지] 되는 7일 루틴
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1 год назад
1915399 1 год назад 5:495분! 누워서 허벅지살 돌려깎기 [하체 마라맛🔥]
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7 лет назад
11406457 7 лет назад 6:45하루 딱6분! 다리라인 살리는 운동 [허벅지&엉덩이]
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2 дня назад
310 2 дня назад 9:02홈트 탄력 있는 엉덩이 만들기[힙업/애플힙] 👉합법적인 엉덩이를 위한 운동 루틴!💖8분 운동
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![허벅지 안쪽살 5cm 줄어드는 운동 [안쪽살 마라맛🔥]](https://i.ytimg.com/vi/UMyGJAMj_DQ/mqdefault.jpg)
10 месяцев назад
1253616 10 месяцев назад 5:13허벅지 안쪽살 5cm 줄어드는 운동 [안쪽살 마라맛🔥]
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2 года назад
7388641 2 года назад 15:43무릎관절에 무리없는 걷기 대신 이 운동을 무조건 꼭 하시기 바랍니다! 한달 뒤 엉덩이 하체 근육에 놀라운 변화가 생깁니다. 스쿼트,런지 대신 체력 기르는 앉아서 운동[중년다리운동]