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허벅지-강화-운동
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4364 1 год назад 9:39무릎 관절염 예방 하려면 허벅지 근육을 강화해야 한다? 허벅지 근육 강화하는 런지,스텝운동! MBN 210907 방송
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1049 8 лет назад 2:58인슐린을 보호하라! 허벅지 강화 운동 (건강하십Show) @좋은아침 4966회 20161122
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![[하체 근력 특집]누워서 하니까 무릎이 안 아픈 '하체 근육 운동'](https://i.ytimg.com/vi/TAajkq-17PE/mqdefault.jpg)
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1273329 3 месяца назад 18:45[하체 근력 특집]누워서 하니까 무릎이 안 아픈 '하체 근육 운동'
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4203393 4 года назад 7:30무릎에 제일 좋은 근력 운동
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1781 8 дней назад 8:36무릎 관절염 통증 없애는 허벅지 근육 강화 운동!
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345 3 года назад 3:17무릎 관절 통증 극복하는 허벅지 강화 운동! | 100세 프로젝트 23 회
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347345 1 год назад 10:10나가서 만보 걷기 대신 '이것' 하세요! 허벅지 돌덩이 되고 중년 하체비만, 뱃살 싹 빠집니다.(허벅지근육, 통증관리, 하체운동)