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허리에좋은운동
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![[기분 좋은 날] 허리 디스크 환자를 위한 '허리 통증 잡는' 운동법 공개!, MBC 211006 방송](https://i.ytimg.com/vi/JZ3CpjXgGAo/mqdefault.jpg)
3 года назад
577653 3 года назад 2:30[기분 좋은 날] 허리 디스크 환자를 위한 '허리 통증 잡는' 운동법 공개!, MBC 211006 방송
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3 года назад
5251361 3 года назад 10:00허리통증에 좋은 운동법은 무엇일까? (KBS 20211117 방송)
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![[280만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV](https://i.ytimg.com/vi/FJ2DWFN5IsA/mqdefault.jpg)
4 года назад
2832911 4 года назад 15:03[280만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV
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2 дня назад
1987 2 дня назад 1:1360대에 특히 좋은 운동 베스트 3
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![[연세사랑병원] 척추관협착증운동 6가지, 허리통증과 다리가저려요 증상 호소한다면 하루 한번 함께 따라해주세요](https://i.ytimg.com/vi/zyP8d2O5uuc/mqdefault.jpg)
3 года назад
3074766 3 года назад 20:48[연세사랑병원] 척추관협착증운동 6가지, 허리통증과 다리가저려요 증상 호소한다면 하루 한번 함께 따라해주세요
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![[허리 근력 특집] 누워서 하니까 허리가 안 아픈 허리 통증 운동](https://i.ytimg.com/vi/cTG-ZcR2rrY/mqdefault.jpg)
2 недели назад
102231 2 недели назад 16:45[허리 근력 특집] 누워서 하니까 허리가 안 아픈 허리 통증 운동
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![[코어 운동 특집]최고의 코어(허리) 운동을 한 곳에 모았습니다.](https://i.ytimg.com/vi/JIl8xQ4ncdE/mqdefault.jpg)
1 год назад
319957 1 год назад 15:15[코어 운동 특집]최고의 코어(허리) 운동을 한 곳에 모았습니다.
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5 месяцев назад
202079 5 месяцев назад 16:46허리운동만 해서는 완치 되지 않습니다. 허리디스크 완치를 위한 10가지 고관절 운동
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6 лет назад
2785091 6 лет назад 18:07허리 통증을 없애주는 허리운동
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2 года назад
1442299 2 года назад 6:53척추관협착증에 좋은 운동 | 허리통증, 다리저림, 퇴행성 디스크 | 이교수의 힐링가이드 |
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4 года назад
239690 4 года назад 18:10허리 건강에 좋은 요가 | 등 & 허리 스트레칭, 허리통증 완화 운동