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허리아플-때-할만한
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38846 2 дня назад 31:29진통제도 소용없을 만큼 허리 통증 심하던 중년 여성도 싹 낫게 한 운동│허리 아픈 원인과 하면 안 되는 자세│예방이 꼭 필요한 노인 허리 건강│명의│#EBS건강
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2 года назад
22573 2 года назад 11:36허리 아픈데 러닝해도 될까? I 2023년 러닝 시작 I 초보 러너 I 허리 디스크와 러닝
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![허리통증 10초만에 없애는법[허리통증 스트레칭]](https://i.ytimg.com/vi/fOgPWWLWbxU/mqdefault.jpg)
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121412 3 года назад 1:56허리통증 10초만에 없애는법[허리통증 스트레칭]
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![[허리통증 눕는자세]모르면 손해!! 가만히 누워서 허리통증 없애는 3가지 방법](https://i.ytimg.com/vi/LOLsquCDZE8/mqdefault.jpg)
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31602 3 года назад 3:37[허리통증 눕는자세]모르면 손해!! 가만히 누워서 허리통증 없애는 3가지 방법
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71800 3 года назад 29:33효과 만점! 허리통증 없애는 요가 스트레칭 | 허리가 불편할 때마다 해보세요😌 | 30분 통증 완화 요가 | 요가소년 449
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3 года назад
577269 3 года назад 2:30[기분 좋은 날] 허리 디스크 환자를 위한 '허리 통증 잡는' 운동법 공개!, MBC 211006 방송
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1907781 4 года назад 8:42허리 아플때, 퇴행성허리디스크, 척추관협착증에 좋은 운동 3가지