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허리디스크-스트레칭
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2651262 4 года назад 8:59과학적으로 검증된 허리 스트레칭! 8분이면 그냥 끝! 허리 아프신 분들 필독!
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![[기분 좋은 날] 허리 디스크 환자를 위한 '허리 통증 잡는' 운동법 공개!, MBC 211006 방송](https://i.ytimg.com/vi/JZ3CpjXgGAo/mqdefault.jpg)
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571077 3 года назад 2:30[기분 좋은 날] 허리 디스크 환자를 위한 '허리 통증 잡는' 운동법 공개!, MBC 211006 방송
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277149 5 лет назад 12:16허리디스크 스트레칭 | 물리치료사 PT 재석
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211 2 дня назад 26:29병원다니고, 수술해도 나아지지 않던 허리 통증/ 생활습관만 바꿨더니 통증이 싹! /#허리디스크예방 #60대건강 #자세습관#노후준비 #건강 #오디오북#좋은글
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5 лет назад
86691 5 лет назад 1:13급성 허리디스크에 좋은 맥킨지 운동법_허리통증, 허리스트레칭