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허리디스크-거꾸리운동
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483845 4 года назад 8:11디스크 환자 ‘거꾸리 운동' 해도 되나? - 이경석의 척추88 #82
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43677 2 года назад 6:48힘내쇼 187화 "거꾸리 운동" 과연 효과가 있을까?
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45125 3 года назад 10:24거꾸리에 대한 불편한 진실ㅣ허리병 환자가 거꾸리를?? 거꾸리 운동 하기 전, 꼭 보세요!!!!
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2 года назад
661407 2 года назад 14:08허리 아픈데 이런 운동 해도 되나요? 댓글 모아 FAQ
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70 6 месяцев назад 6:15허리 디스크, 거꾸리 운동 절대 하지 마세요! // 이런 분들 거꾸리 운동 절대 금지!! //허리디스크, 누워만 있으면, 큰일 난다고?!
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![[평촌서울나우병원] 허리통증에 거꾸리운동이 좋다고? 거꾸리운동의 진실](https://i.ytimg.com/vi/ZxldA_P1Z_M/mqdefault.jpg)
4 года назад
16476 4 года назад 3:11[평촌서울나우병원] 허리통증에 거꾸리운동이 좋다고? 거꾸리운동의 진실
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123982 5 лет назад 10:28박쥐처럼 대롱대롱 이제 그만~ 거꾸리 운동 제대로 하기! 허리디스크, 척추협착증 있을 때 허리 운동 효과
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![거꾸로 매달리면 허리 통증 완화?…디스크 도리어 악화[MBN 종합뉴스]](https://i.ytimg.com/vi/MpGPNPhis4o/mqdefault.jpg)
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5082 5 лет назад 1:39거꾸로 매달리면 허리 통증 완화?…디스크 도리어 악화[MBN 종합뉴스]
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555 1 год назад 7:37허리 디스크에 거꾸리를 잘 사용하는 방법!
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5 лет назад
7554 5 лет назад 5:41목,허리통증(협착,디스크)통증완화에 도움되는 3가지운동!! (거꾸리,철봉,캡틴스체어)