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허리건강
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![[EBS 명의 운동] 매일 3분으로 허리건강 되찾기](https://i.ytimg.com/vi/lo4gV7Fgpf0/mqdefault.jpg)
3 года назад
59197 3 года назад 1:58[EBS 명의 운동] 매일 3분으로 허리건강 되찾기
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![[#명의] 허리 통증 있다면 꼭 확인하세요 | 허리 건강을 망치는 나쁜 자세](https://i.ytimg.com/vi/E7pxIeinNVk/mqdefault.jpg)
11 месяцев назад
11529 11 месяцев назад 4:16[#명의] 허리 통증 있다면 꼭 확인하세요 | 허리 건강을 망치는 나쁜 자세
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![[Full] 2주만에 20대 허리로 돌아가는 기적의 솔루션! ㅣ귀하신 몸ㅣ58화 부모님과 함께 봐야 할, 허리 낫는 법](https://i.ytimg.com/vi/mRZJCZ7Ck-M/mqdefault.jpg)
9 месяцев назад
851830 9 месяцев назад 46:17[Full] 2주만에 20대 허리로 돌아가는 기적의 솔루션! ㅣ귀하신 몸ㅣ58화 부모님과 함께 봐야 할, 허리 낫는 법
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![[연세사랑병원] 척추관협착증운동 6가지, 허리통증과 다리가저려요 증상 호소한다면 하루 한번 함께 따라해주세요](https://i.ytimg.com/vi/zyP8d2O5uuc/mqdefault.jpg)
2 года назад
2963056 2 года назад 20:48[연세사랑병원] 척추관협착증운동 6가지, 허리통증과 다리가저려요 증상 호소한다면 하루 한번 함께 따라해주세요
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1 день назад
1836 1 день назад 1:01허리 망치는 습관, 지금 당장 멈추세요🚨 '이렇게'하면 내 허리 건강을 지킬 수 있습니다! (feat.척추협착층)
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9 месяцев назад
828067 9 месяцев назад 17:29자기전 매일 3분만 꼭 하세요! 허리가 마법처럼 편안해집니다! 허리통증 환자가 해야하는 스트레칭 (이정표 원장 2부)
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2 года назад
3673672 2 года назад 10:00자세만 좋아도 자연 치유되는 허리통증 | 명의가 알려주는 허리통증 원인과 치료법! 허리통증 환자가 꼭 피해야 할 자세
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4 месяца назад
2098662 4 месяца назад 44:58전 세계 어디에도 없다, 한국인만 가지고 있는 허리에 최악인 생활 습관｜허리가 초토화 된 노부부 허리 상태 확인해보니...｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
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1 год назад
111508 1 год назад 11:47허리 통증에서 탈출하고 싶은 당신을 위한 별⭐ 운동법 | 귀하신 몸 - 14부 지긋지긋한 허리 통증 탈출기 #귀하신몸 #귀하신몸운동법
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4 месяца назад
356437 4 месяца назад 45:11허리 통증으로 출연한 환자들 모두 수술 없이 의사의 말대로 했더니 통증이 확연히 줄어들어 모두 삶의 질 향상되었다 말해...│귀하신 몸│#EBS건강
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![러닝을 하는 게 허리 건강에는 어떨까?🤔ㅣ러닝과 척추 건강에 대해 알아보자! [청춘관절 상담톡톡]](https://i.ytimg.com/vi/fCeTg1pVbBo/mqdefault.jpg)
4 месяца назад
15439 4 месяца назад 5:08러닝을 하는 게 허리 건강에는 어떨까?🤔ㅣ러닝과 척추 건강에 대해 알아보자! [청춘관절 상담톡톡]
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2 года назад
3147660 2 года назад 18:53허리 좋아지려면 3하고 3마라! 정선근 교수가 알려주는 허리 운동법칙 | 자이홍의 건강극장 107화