Последние добавленные видео:
허리-유연성-운동
-
2 года назад
197672 2 года назад 20:00건강한 허리를 위한 요가 스트레칭 | 허리강화운동, 허리에 좋은 운동
-
4 года назад
234950 4 года назад 18:10허리 건강에 좋은 요가 | 등 & 허리 스트레칭, 허리통증 완화 운동
-
![[270만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV](https://i.ytimg.com/vi/FJ2DWFN5IsA/mqdefault.jpg)
4 года назад
2777276 4 года назад 15:03[270만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV
-
![[하우투] '1분에 OK'... 허리통증 없애주는 5가지 스트레칭 / 연합뉴스 (Yonhapnews)](https://i.ytimg.com/vi/abiyAQu-Pf0/mqdefault.jpg)
5 лет назад
486397 5 лет назад 2:53[하우투] '1분에 OK'... 허리통증 없애주는 5가지 스트레칭 / 연합뉴스 (Yonhapnews)
-
4 года назад
326261 4 года назад 14:36척추에 좋은 요가 스트레칭 | 허리강화운동, 허리 스트레칭
-
![[리얼타임] 💥허리 통증 잡는💥최고의 스트레칭 #귀하신몸 #귀하신몸운동법](https://i.ytimg.com/vi/Ro3E9A3sowQ/mqdefault.jpg)
10 месяцев назад
123586 10 месяцев назад 30:12[리얼타임] 💥허리 통증 잡는💥최고의 스트레칭 #귀하신몸 #귀하신몸운동법
-
![[허리 특집] 허리디스크, 척추협착증 등 허리가 아프다면 이 운동을 10분만 따라 하세요!](https://i.ytimg.com/vi/IzRcGu16qks/mqdefault.jpg)
2 года назад
321591 2 года назад 12:34[허리 특집] 허리디스크, 척추협착증 등 허리가 아프다면 이 운동을 10분만 따라 하세요!
-
2 года назад
557566 2 года назад 3:53전문가들만 알고있는 햄스트링 스트레칭 원리 3단계
-
3 года назад
2633874 3 года назад 8:59과학적으로 검증된 허리 스트레칭! 8분이면 그냥 끝! 허리 아프신 분들 필독!
-
![[아침 스트레칭 특집] 누워서 시작해서 누워서 끝나는 '자세 교정 운동'](https://i.ytimg.com/vi/Csq14WHG6q8/mqdefault.jpg)
1 год назад
2699470 1 год назад 12:30[아침 스트레칭 특집] 누워서 시작해서 누워서 끝나는 '자세 교정 운동'
-
![[시연용] f0042aako 허리근육 유연성 운동 안내](https://i.ytimg.com/vi/sB-bQPEt9y0/mqdefault.jpg)
8 лет назад
1668 8 лет назад 6:51[시연용] f0042aako 허리근육 유연성 운동 안내