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하이엘보
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176690 1 год назад 8:14자유형 할때 앞으로 쭉쭉 나갈 수 있는 하이엘보 물잡기 연습 비법 5가지 공개
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1 месяц назад
98197 1 месяц назад 1:01자유형 하이엘보(물밖) 늦게 배워야하는 이유
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![[ 자유형 강좌 ] 자유형 잘하는 방법!! 자유형 물 속 동작 어떻게 하나요?? 하이엘보우 캐치가 정답! ( freestyle high elbow catch)](https://i.ytimg.com/vi/5MWt29BN4UQ/mqdefault.jpg)
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463617 6 лет назад 5:05[ 자유형 강좌 ] 자유형 잘하는 방법!! 자유형 물 속 동작 어떻게 하나요?? 하이엘보우 캐치가 정답! ( freestyle high elbow catch)
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1 год назад
183524 1 год назад 4:08이걸 먼저 배웠어야했어
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2 года назад
124227 2 года назад 4:39팔의 구조를 알아야 수영 상급자로 간다 접영 평영 자유형
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6 лет назад
590604 6 лет назад 6:47최미혜 수영🏊🏻♀️ 자유형 하이엘보 캐치와 풀 동작 향상시키기 / Freestyle stroke High Elbow Catch & Pull
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1 месяц назад
8781 1 месяц назад 3:53자유형 하이엘보 물잡기는 팔이 아니라 등을 써야합니다
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4 месяца назад
94408 4 месяца назад 8:05평영 스무스하게 하는 방법! '이걸' 몰라서 그동안 수영 앞으로 안 나간 거예요!
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3 недели назад
30494 3 недели назад 1:01자유형 하이엘보(물속/물밖) 얼마나 중요한가?
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8 месяцев назад
138871 8 месяцев назад 3:25자유형 팔꺾기 & 리커버리 제대로 하는 방법
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1 год назад
12394 1 год назад 9:32자유형 팔꿈치는 언제 꺾어야 효율적인가?(하이엘보를 해야하는 이유에 대해 알아보자!)
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2 года назад
126676 2 года назад 6:05자유형 물잡기 하이엘보 연습니다.
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1 год назад
52086 1 год назад 1:01자유형 하이엘보 리커버리를 할때 손목이 꺾이면 안되는 이유
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11 месяцев назад
17341 11 месяцев назад 12:19자유형 "하이엘보우" 해야하는 이유(어차피 몰래 하잖아요~)
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1 месяц назад
21883 1 месяц назад 1:01잠영 하이엘보를 꼭 해야하는 이유
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10 месяцев назад
65601 10 месяцев назад 5:01자유형 물잡기가 안나가면 꼭보세요!!(하이엘보 금지!)