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필라테스테크닉메소드
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17434 3 года назад 10:17PNF(고유수용성 신경근 촉진법)을 이용한 과학적인 스트레칭 테크닉 이론편 l Proprioceptive Neuromuscular Facilitation
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83081 2 года назад 21:57드디어.. 필라테스 고급 개인레슨💜 전신 근육의 섬세한 자극 하나하나 느껴볼게요!