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필라테스시퀀스짜는법
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80123 4 года назад 38:08필라테스 교육강사가 알려주는 '프로그래밍(시퀀스) 짜는 방법❗' / 시퀀스 작성 양식 무료 다운로드 / 운동 프로그래밍 / 운동 시퀀스
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3 года назад
21362 3 года назад 7:53시퀀스 쉽고 빠르게 게다가 탄탄하게! 짜는방법/How to make a sequence
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6 месяцев назад
2349 6 месяцев назад 12:14필라테스 시퀀스 외우지 마세요! 구성하는 방법 가르쳐 드릴게요
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3117 1 год назад 7:26시퀀스 짜기 어려운 사람 모여라!!💪 🐣초보강사🐣들을 위한 필라테스 시퀀스 꿀팁!💛
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30515 5 лет назад 13:09필라테스 시퀀스 짜는 꿀팁! 프로그래밍이 쉬워지는 마법같은 노하우!를 공개할게요;)
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7933 2 года назад 9:00그룹레슨 시퀀스 짜는법 / 현장에서 바로 사용할 수 있는 꿀팁
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11944 3 года назад 14:03필라테스 프로그래밍(시퀸스) 짜는 법 이렇게 다 알려준다고? 스터디 중 쏟아지는 꿀팁 대방출
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![[#캐딜락시퀀스]🔥하체와 코어에 집중‼️| 땀이 주르륵 나는 전신 운동💦 | 강사 레슨☺( 실제 수업 영상 ) #cadillac #pilates #pilateslovers](https://i.ytimg.com/vi/IKfB2Y9P8No/mqdefault.jpg)
1 месяц назад
2881 1 месяц назад 50:44[#캐딜락시퀀스]🔥하체와 코어에 집중‼️| 땀이 주르륵 나는 전신 운동💦 | 강사 레슨☺( 실제 수업 영상 ) #cadillac #pilates #pilateslovers
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![필라테스 시퀀스짜기! -방법편! 이것만 알면 쉽다! 시퀀스 치트키! [블루마이크X 챌린저스]](https://i.ytimg.com/vi/LVP5xTFtJZU/mqdefault.jpg)
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1571 3 года назад 3:21필라테스 시퀀스짜기! -방법편! 이것만 알면 쉽다! 시퀀스 치트키! [블루마이크X 챌린저스]
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37431 3 года назад 15:36클래식 필라테스 매트 시퀀스 코어 운동 / 홈트 필라테스 / 조셉필라스 매트필라테스 / pma 매트 운동
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716 2 года назад 20:12필라테스 초보강사 시퀀스 짜는법 / 그룹, 개인, 듀엣, 트리플 / 필라테스 시퀀스 구성, 필라테스의 모든 것
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![[기구필라테스] 회원님들에게 가장 인기 있는 리포머 시퀀스 50분](https://i.ytimg.com/vi/uLr4uwpZ_PY/mqdefault.jpg)
3 года назад
165397 3 года назад 18:33[기구필라테스] 회원님들에게 가장 인기 있는 리포머 시퀀스 50분
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6165 1 год назад 4:49필라테스 시퀀스 | 시퀀스가 막막한 사람들 모여랍 ! 수빈쌤의 시퀀스 꿀팁 GO
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7597 3 года назад 9:05필라테스 시퀀스를 과학적으로 구성하는 획기적인 방법 (feat. BASI Block System)
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![시퀀스 짜기 어려운 사람 모여라!!💪 ㅣ 초보 강사를 위한 필라테스 50분 수업 시퀀스 짜는 방법! [체어편]](https://i.ytimg.com/vi/D2td7Z_w9zE/mqdefault.jpg)
3 года назад
12945 3 года назад 14:51시퀀스 짜기 어려운 사람 모여라!!💪 ㅣ 초보 강사를 위한 필라테스 50분 수업 시퀀스 짜는 방법! [체어편]
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![[필라테스]시퀀스 짜기 어려우시다고요? 영상보고나면 시퀀스 짜기 한결 쉬워질거에요.](https://i.ytimg.com/vi/yDb02fvGUi4/mqdefault.jpg)
5 лет назад
11615 5 лет назад 6:00[필라테스]시퀀스 짜기 어려우시다고요? 영상보고나면 시퀀스 짜기 한결 쉬워질거에요.