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필라테스-호흡법
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338483 6 лет назад 3:27Lesson 1. 필라테스 호흡법 확실히 해주면 운동 효과가 더 커진다는 걸 알고계셨나요? (Pileats respiration)
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986615 4 года назад 6:02(Eng)혼자하기 지루할때! 클레어와 함께하는 하루5분 30회 흉곽호흡 연습하기! Pilates Breathing with Claire 함께 개미허리 만들어봐요😉❤️
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16951 5 лет назад 5:05필라테스 호흡법 원리 & 잘못된 호흡법 강의 // 은별 필라테스
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619 2 года назад 1:59필라테스 호흡법 제대로 하는 방법
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314 2 дня назад 1:52#필라테스호흡 #필라테스호흡법 #필라테스코어 #천쌤큐잉법 #밸런스랩천쌤 #흉곽호흡
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10910 2 года назад 11:06필라테스 호흡법 제대로 알고 티칭하기 1탄
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1636 2 недели назад 1:28#필라테스호흡 #필라테스호흡법 #필라테스큐잉 #천쌤큐잉법 #필라테스크루
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84134 1 год назад 22:35Talk Body 💬 필라테스 호흡 때려치세요 / 흉곽줄이기의 진실 / 바른 호흡 연습
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39196 2 года назад 9:53횡격막 호흡 제대로 알려드릴게요 / 긴장완화, 통증완화, 운동의 준비를 위한 필수적인 호흡
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308304 5 лет назад 5:14[필라테스 호흡편] 물리치료사가 알려주는 꼭 봐야 할 필라테스의 기초(feat. 골반움직임)
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894 2 года назад 10:33허리통증 없는 올바른 필라테스 호흡법
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138493 2 года назад 30:31필라테스 초급 레슨 - 호흡법부터 차근차근 기초 동작 익히기! (Pilates lesson)
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732 4 года назад 5:155분만에 마스터하는 필라테스 호흡법 (feat.코어강화+다이어트+체형교정)