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필라테스-재활운동
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1780002 3 года назад 19:59[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
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4503797 3 года назад 18:26물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화
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41 1 год назад 7:45필라테스 (pilates) 재활 운동 20 회차 탐험 2탄 #pilates #필라테스 #재활운동
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1604 5 лет назад 3:38재활 필라테스 | 헬스는 재활운동이 아니다 (운동 선택 기준)
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11062 3 года назад 34:53폼롤러 필라테스 허리디스크에 꼭 필요한 재활운동 30분 herniated disc exercises
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5995 1 год назад 31:48허리 재활운동 찐 노하우를 공개합니다 / 힐링무브 필라테스
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![[ 수건 ] 목 교정 운동, 목, 어깨 스트레칭, 뭉친 목, 어깨 풀기](https://i.ytimg.com/vi/E_Hj6q9yjQo/mqdefault.jpg)
2 дня назад
174 2 дня назад 15:51[ 수건 ] 목 교정 운동, 목, 어깨 스트레칭, 뭉친 목, 어깨 풀기
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68293 5 лет назад 5:47필라테스지도교수이자 재활의학과전문의가 말해주는 첫눈에 좋은필라테스강사 알아보는 법 5가지!!! ( 허리통증필라테스/재활필라테스)
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10 месяцев назад
440 10 месяцев назад 19:32필라테스(pilates) 재활 운동 30 회차 탐험 3탄 #재활 #pilates #필라테스
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3710 4 года назад 6:50재활 필라테스, 교정 운동 교육 추천해주세요!?
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314 4 года назад 2:14젊은 사람만의 운동이 아니다! 필라테스 재활치료_서울준재활의학과 김상준 재활의학과 전문의
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57414 4 года назад 17:29코어강화운동 초급편- 허리통증 완화, 허리 안정화, 허리재활운동, Core Exercises for Low Back Pain.
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15692 3 года назад 25:05기구 필라테스(리포머) 체형교정 - 허리디스크 재활 운동 Sequence
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541 3 года назад 18:043강 비트필라테스 재활운동 - 척추분절운동, 카멜, 웨이브, 가슴써클, 웨이브 안될때 추천운동 필라테스강사, 벨리댄스강사 댄서 추천운동
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310985 14 часов назад 16:13필라테스..?내 좀 살자..제발 [가자 제발2]
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10302 1 год назад 24:36어깨 재활 단계별 운동방법 / 힐링무브 필라테스 스터디