Последние добавленные видео:
프레임늘리는운동
-
2 года назад
2505516 2 года назад 3:59죽어라 운동해도 프레임이 넓어지지 않았던 이유+방법
-
1 год назад
708971 1 год назад 4:29어깨 넓어지려면, 하루라도 빨리 '이 운동'시작하세요!!! (프레임 넓혀주는 등운동 루틴/턱걸이/랫풀다운)
-
3 года назад
349388 3 года назад 4:10좁았던 프레임을 넓히는데 많은 도움을 주었던 등 운동할 때 견갑 잘 빼는 방법
-
2 года назад
2186119 2 года назад 6:54넓은 어깨는 어떻게 만들어지는가? (어깨 프레임 넓혀주는 운동)
-
1 год назад
167945 1 год назад 2:48미친듯이 운동해도 '상체 프레임'이 벌어지지 않았던 이유