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15127 1 год назад 3:20푸쉬업 어깨통증, 반드시 알아야 할 것!
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423803 5 лет назад 3:37푸쉬업 어깨 통증. 반드시 알아야 할 필수 정보 (벤치프레스 또한)
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1482 2 дня назад 3:01다이어트 18일차 #다이어트 #복근운동 #턱걸이 #푸쉬업 #식스팩 #스쿼트
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49239 4 года назад 7:01#6. 팔굽혀펴기 할 때 어깨 통증있는 사람들 꼭 보시오. /벤치프레스 어깨통증, 어깨충돌증후군
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305 2 года назад 5:08푸쉬업 할 때 어깨가 뒤로 빠지는 것 같이 아프신가요?
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![어깨 [통증 3단계] 관절움직임연습, 푸시업플러스](https://i.ytimg.com/vi/AnwaLkxWPwQ/mqdefault.jpg)
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1238 3 года назад 9:24어깨 [통증 3단계] 관절움직임연습, 푸시업플러스