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폼롤러-운동
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6136608 5 лет назад 26:08운동강사, 의사도 따라한다는 폼롤러 디톡스 운동! 한번만 해도 살쭉쭉 빠짐! ❗️고정댓글 확인필수❗️
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![[최신버전] 관절통증이 사라지고 근육이 말랑해지는 폼롤러 스트레칭 루틴!(하루 25분 홈트)](https://i.ytimg.com/vi/soRBhLxFHiw/mqdefault.jpg)
1 год назад
873711 1 год назад 27:24[최신버전] 관절통증이 사라지고 근육이 말랑해지는 폼롤러 스트레칭 루틴!(하루 25분 홈트)
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![[ENG] 부종 OUT!!!!! 힙으뜸 전신순환 폼롤러 마사지 (혈액순환, 근막이완, 라인정리)](https://i.ytimg.com/vi/VVy1lU-ZspI/mqdefault.jpg)
2 года назад
2035151 2 года назад 21:29[ENG] 부종 OUT!!!!! 힙으뜸 전신순환 폼롤러 마사지 (혈액순환, 근막이완, 라인정리)
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6 лет назад
1041930 6 лет назад 37:07여유있게 함께하는 전신 폼롤러 | 샤인킴 Foam Roller Full Body Stretching 제1탄
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7 лет назад
4669321 7 лет назад 12:53한번만 따라 해도 시원함에 중독되는 폼롤러 마사지!! (근막이완 마사지, 폼롤러운동)ㅣ다노티비
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11 месяцев назад
103053 11 месяцев назад 38:18전신 폼롤러 마사지 스트레칭 운동 35분!) 자세, 뻣뻣함, 코어, 기초체력
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1 день назад
109 1 день назад 3:00혼자 운동하기_폼롤러 등 풀기(승모근,견갑주변근,광배근,기립근)
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249139 5 лет назад 26:11중독되는 폼롤러 전신마사지 30분/ 폼롤러운동 및 사용법 / foamroller
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5948953 4 года назад 14:23내가 4년간 정말 매일매일한 하체라인 완벽정리해주는 폼롤러 하체 마사지 및 스트레칭 루틴 (하체부종, 종아리알, 다리라인, 하체순환)
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4 года назад
357871 4 года назад 25:13폼롤러 전신운동 개인레슨｜물 흐르듯이 온몸을 자극하는 25분 루틴
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![[폼롤러 필라테스] 아랫배 집중 10분 루틴 시퀀스! -똥배,뱃살빼고 탄력있는 아랫배만들기](https://i.ytimg.com/vi/6W-2TjBEz9Q/mqdefault.jpg)
4 года назад
337373 4 года назад 14:23[폼롤러 필라테스] 아랫배 집중 10분 루틴 시퀀스! -똥배,뱃살빼고 탄력있는 아랫배만들기
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5 месяцев назад
328222 5 месяцев назад 23:08💎폼롤러 마사지💎 매일 하루도 안빠지고 하는 나의 루틴 (근막이완, 혈액순환, 디톡스, 붓기정리)
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3 года назад
142306 3 года назад 36:52폼롤러 올인원 전신운동 - 스트레칭, 유산소, 근력운동 모두 포함된 역대급 루틴!
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![숨만 쉬어도 뱃살이 빠지는 장 해독 ‘폼롤러 운동’ [만물상 204회] 20170806](https://i.ytimg.com/vi/U5ru58Uz0JA/mqdefault.jpg)
7 лет назад
850266 7 лет назад 1:25숨만 쉬어도 뱃살이 빠지는 장 해독 ‘폼롤러 운동’ [만물상 204회] 20170806
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2 года назад
90948 2 года назад 59:1960분 폼롤러 전신운동🥇 전신 구석구석 운동효과를 높여주는 최고의 폼롤러 운동
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5 лет назад
72126 5 лет назад 22:01폼롤러 다이어트편/ 전신근력운동/폼롤러 사용법/요가 formroller