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포어풋
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8 месяцев назад
309532 8 месяцев назад 25:58러닝 달리기 90%가 몸 망친다, 제발 꼭 '이렇게' 뛰세요 (미드풋, 리어풋, 김병곤 박사)
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![[건강한 포어풋 착지] 포어풋 조깅용/펀용 러닝화 Best & Worst (개인 소감) #포어풋 #forefoot #vaporfly](https://i.ytimg.com/vi/sDMbaM5gxVE/mqdefault.jpg)
1 месяц назад
475 1 месяц назад 1:39[건강한 포어풋 착지] 포어풋 조깅용/펀용 러닝화 Best & Worst (개인 소감) #포어풋 #forefoot #vaporfly
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1 год назад
675882 1 год назад 11:29🦶러닝에서 수십 년째 논쟁이 되고있는 힐스트라이크 vs 미드풋 vs 포어풋
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![올림픽 마라톤 골드메달리스트 황영조 감독님의 첫번째 실전강의! '미드풋? 난 아닌데...' [골드클래스 EP02]](https://i.ytimg.com/vi/Kk2KC4jEcBk/mqdefault.jpg)
8 месяцев назад
1188483 8 месяцев назад 11:07올림픽 마라톤 골드메달리스트 황영조 감독님의 첫번째 실전강의! '미드풋? 난 아닌데...' [골드클래스 EP02]
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3 месяца назад
19982 3 месяца назад 1:01달리기 케이던스 180대를 유지하기 어려운 분들을 위한 영상 입니다. :) #달리기 #케이던스 #포어풋 #러닝케이던스 #러닝 #달리기자세
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1 год назад
6377 1 год назад 11:05달리기 착지 자세와 러닝화의 연관성 | 주법에 따라 달라지는 러닝화를 선택해야 하는 기준 | 힐 착지와 포어풋 착지시 발의 움직임 차이와 러닝화의 기능 차이
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7 месяцев назад
178 7 месяцев назад 1:13미드풋 리어풋 포어풋 런닝화 추천 TOP10
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9 месяцев назад
14908 9 месяцев назад 1:01미드풋.포어풋은 공존합니다.#미드풋#포어풋#주법교정#착지#탄성