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평온해지는법
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393775 1 год назад 15:51별거 아니다. 속 편안하게 살아가라 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀
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1053310 2 года назад 10:52마음이 평온해지는 10분 명상 | 스트레스 해소, 호흡 명상 가이드
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369519 3 года назад 4:36조급하고 민감한 사람이, 마음 편하게 사는 방법 (뇌 모드 전환법)
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![[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수](https://i.ytimg.com/vi/MVr_AVI8LSw/mqdefault.jpg)
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3828271 6 лет назад 44:18[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수
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19770061 4 года назад 3:16:02Комфортная лечебная музыка☁Музыка для отдыха в лесу,звук костра,музыка для снятия стресса - "С кофе"
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246413 4 года назад 10:05단 1분 안에 마음이 편안해지는 방법 (걱정, 고민, 불안, 우울증 바로 잠재우는 테크닉)
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627510 2 года назад 1:05:57☯ 불안하고 생각이 많을때 “생각비우기” 명상
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![[#알쓸신잡2] 인간은 사실 갑각류와 같다? 뇌과학자가 말하는 '마음을 단단하게 만드는 법'](https://i.ytimg.com/vi/tTV6S5qZGdk/mqdefault.jpg)
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1636159 7 лет назад 2:20[#알쓸신잡2] 인간은 사실 갑각류와 같다? 뇌과학자가 말하는 '마음을 단단하게 만드는 법'
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2119885 4 года назад 12:05생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)
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20716707 5 лет назад 6:03:06Спокойная Музыка Для Медитации И Снятия Стресса Meditation Music , Nature Sounds
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1700357 4 года назад 3:03:43☯ 하루 한번만 들어라! 되지 않던 일들도 술술 풀린다. 모든일들이 잘 해결된다. '안 되는 일에 마음 쓰지마라' 그 즉시 마음을 다스리고 마음이 편안해지는 명상의 말씀
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3149027 3 года назад 11:47법륜스님에게 배우는 마음작용
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405586 1 год назад 17:18인생은 소풍처럼 가볍게 - 마음의 평온을 찾는 명상의 말씀과 장자의 지혜
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563625 3 года назад 20:0510분만에 마음을 다스리는 법 | 마음챙김 명상, 알아차림, 생각 비우기
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736 2 года назад 3:352분 안에 마음이 편안해지는 법 두 가지 비교 실험 | 신경끄기의 기술
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![마음을 내려놓는 법, 마음을 비우는 법 - 판단하지 않기 [오늘하루위로]](https://i.ytimg.com/vi/z3wGBxIqdKc/mqdefault.jpg)
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270584 5 лет назад 4:52마음을 내려놓는 법, 마음을 비우는 법 - 판단하지 않기 [오늘하루위로]
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1193580 2 года назад 3:09:52☯ 아무리 큰 고통도, 피하지 못할 것 같은 시련도 모두 다 지나갑니다. 그러려니 하고 살면 됩니다. 그저 그러려니 살아요
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104300 1 год назад 25:06"마음이 편안해지는 2가지 방법" ✔️ 마음이 편안하지 않는 2가지 이유 ✔️ 이 2가지만 바꾸면 마음이 훨씬 편안해집니다. [25분 🛎️ 명상강의] #혀운동 #혀 #대화법
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![☯ [스트레스 호르몬 40% 감소] 참 편안하다. 듣는것만으로 마음의 평안이 찾아오는 치유명상음악 ▶ 불안했던 마음이 편안해지는 음악 [황금손명상 8시간] CH Meditation](https://i.ytimg.com/vi/TyT02nwr8Ss/mqdefault.jpg)
3 года назад
1789683 3 года назад 8:00:00☯ [스트레스 호르몬 40% 감소] 참 편안하다. 듣는것만으로 마음의 평안이 찾아오는 치유명상음악 ▶ 불안했던 마음이 편안해지는 음악 [황금손명상 8시간] CH Meditation
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267436 2 года назад 9:44마음 편하게 살아가는 방법 4가지ㅣ내 마음이 편해야 생각하지 않았던 곳에서 행운이 옵니다.ㅣ삶의지혜ㅣ인간관계영상ㅣ인생명언ㅣ오디오북 #행복한삶 #행복한노후 #마음편한 #멘탈관리