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1101 1 год назад 10:01네거티브 운동이 재활운동에서 중요한 이유 (신장성수축/원심성수축/편심성수축)
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142 4 года назад 48:31편심성-등척성 수축이 근력을 향상시키는 최고의 방법이다.
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70 4 года назад 13:59편심성 등척성 수축은 최고의 근력 훈련법이다. by Dr Joel Seedman. (부제: EI를 해야하는 14가지 이유)
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347 4 года назад 11:52아킬레스건 편심성 운동
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146 3 недели назад 2:55팔꿈치 통증 끝! 의사도 추천하는 '편심성 운동' 단 3분 따라하기 | 테니스엘보 완벽 해결법
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149 1 год назад 40:50Kinesiology 운동학 9강 운동역학 토크의 생성조건, 구심성 편심성 등척성의 이해, 관절에서 근육작용
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265 3 года назад 1:26발목 외번 스트레칭, 외번근 편심성 운동, CARs
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12950 4 года назад 11:01재활운동을 제대로 하기 위해 필요한 개념.(원심성 수축, 구심성 수축) 신경외과 전문의 남준록 원장