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220949 Трансляция закончилась 1 год назад 1:12:38뇌신경계 이완 훈련을 통한 편도체 안정화
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20885 1 год назад 8:49불안감없애는법 | 편도체를 안정시켜 불안한 마음에서 벗어나는 뇌 스위치 끄기 | 뇌과학적 방법 | 힐링가이드 제오 | 글사대 명상치료학과 이재호교수
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132456 2 года назад 4:41마음의 안정이 필요하시다면? 함께 명상해요 | 클래스e - 김주환의 마음근력 키우는 내면소통 명상
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2 года назад
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452349 Трансляция закончилась 1 год назад 1:04:38두려움과 분노로부터 자유로워지는 법
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396359 Трансляция закончилась 2 года назад 28:01수면유도 명상 31 - 뇌신경계 이완 명상 (종합)
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751020 1 месяц назад 1:09:40"감정만 30년을 연구했다." 불안을 잠재우는 간단한 방법ㅣ지식인초대석 (김주환 교수 풀버전)
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149386 4 года назад 1:30:00[휴식할 때] 자율신경, 뇌 신경계 안정 뇌파테라피 | 두통 신경통 완화 | 스트레스 해소 | 긴장 완화 | 엔돌핀 | 통증 완화
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337187 5 месяцев назад 23:34HSP? 감각이 아니라 편도체가 예민한 것입니다
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3 года назад
635124 3 года назад 16:08당신의 마음이 불안한 이유! 불안을 통제하는 방법#highlight #[tvN]프리한닥터W EP.49
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330608 5 лет назад 10:06편안전활 내면소통 훈련 1 (호흡명상 10분)
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106837 4 года назад 8:01감정을 다스리는 방법│뇌과학, 마인드컨트롤, 편도체
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6987562 4 года назад 7:49:358시간 Black Screen 실제 신경 정신과에서 사용하는 심신 뇌파 안정과 숙면에 효과가 있는 음악
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13745 4 года назад 14:12내 감정의 저장소 - 편도체(amygdala)의 비밀
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239687 1 год назад 25:52화를 잘 내는 사람은 멘탈이 약한 사람입니다
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93865 3 года назад 6:00:01DNA 치유 회복 오류 복구 스트레스 자율신경 호르몬 정상화