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펜들레이로우
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136168 3 года назад 13:1898%가 잘못하고 있는 펜들레이 로우 | 단연코 최고의 후면사슬 운동
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834329 5 лет назад 13:13바벨로우의 단점을 보완한 펜들레이 로우 완벽 가이드! 후면 사슬과 코어에 좋은 등 운동
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86229 3 года назад 13:58등을 우람하게하는🚀 펜들레이로우!--김명섭관장과 함께 배우는 펜들레이로우로 멋진 등만들기 도전!!
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2395224 5 лет назад 6:27최고의 등 운동, 완벽한 바벨로우 강의 (운동의 정석)
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27337 5 лет назад 6:43펜들레이로우 시 유의점과 효과
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2900 1 год назад 3:19펜들레이 로우 하는법
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11569 2 года назад 23:01두툼한 등을 위한 필수 운동! 펜들레이 로우 | 근비대의 원리 | 생체역학 | 운동자세