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통증완화-스트레칭
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1460289 4 года назад 9:39목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
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![[하우투] '1분에 OK'... 허리통증 없애주는 5가지 스트레칭 / 연합뉴스 (Yonhapnews)](https://i.ytimg.com/vi/abiyAQu-Pf0/mqdefault.jpg)
5 лет назад
517535 5 лет назад 2:53[하우투] '1분에 OK'... 허리통증 없애주는 5가지 스트레칭 / 연합뉴스 (Yonhapnews)
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233 2 дня назад 18:23단 4가지 스트레칭이면 무릎통증 99% 줄어들어요 I 힘든 계단도 가볍게!! 의사도 감탄한 간단한 방법 I 정형외과 전문의가 말하는 무릎통증 근본 해결법 I 건강한 노후
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802 4 года назад 2:52'생수병'을 활용한 허리 통증 완화 스트레칭!, MBC 210210 방송
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![[Balance Of Life] 초간단! '오십견' 예방-통증 완화 스트레칭 l 나는 몸신이다](https://i.ytimg.com/vi/tPg8HSO8VYM/mqdefault.jpg)
5 лет назад
742582 5 лет назад 11:23[Balance Of Life] 초간단! '오십견' 예방-통증 완화 스트레칭 l 나는 몸신이다
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92770 2 года назад 7:22허리통증, 다리저림 완화 운동 | 허리통증 운동으로 다리저림 해결까지 한 번에~!
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54544 4 года назад 5:31초간단! 오십견 예방 및 통증 완화하는 Best5 스트레칭 대공개!
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101762 4 года назад 17:19허리통증 완화 스트레칭 루틴!
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239104 4 года назад 18:10허리 건강에 좋은 요가 | 등 & 허리 스트레칭, 허리통증 완화 운동
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![[연세사랑병원] 손목운동/손목스트레칭, 5가지 동작만 해도 통증완화 가능합니다.](https://i.ytimg.com/vi/AZzu826WFyc/mqdefault.jpg)
3 года назад
69339 3 года назад 5:05[연세사랑병원] 손목운동/손목스트레칭, 5가지 동작만 해도 통증완화 가능합니다.