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통증스트레칭
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1403711 4 года назад 9:39목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
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![[하우투] '1분에 OK'... 허리통증 없애주는 5가지 스트레칭 / 연합뉴스 (Yonhapnews)](https://i.ytimg.com/vi/abiyAQu-Pf0/mqdefault.jpg)
5 лет назад
488487 5 лет назад 2:53[하우투] '1분에 OK'... 허리통증 없애주는 5가지 스트레칭 / 연합뉴스 (Yonhapnews)
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![[기분 좋은 날] 어깨 통증 잡는 스트레칭&마사지, MBC 220428 방송](https://i.ytimg.com/vi/_1DqRPUcS78/mqdefault.jpg)
3 года назад
69938 3 года назад 4:00[기분 좋은 날] 어깨 통증 잡는 스트레칭&마사지, MBC 220428 방송
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1 год назад
36462 1 год назад 2:00어깨통증 스트레칭 5가지! 매일 2분이면 됩니다
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4 года назад
392170 4 года назад 2:42허리스트레칭, 허리통증에 좋은 운동. 누워서 하는 운동으로 쉽고 간단하고, 편안합니다!
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7 лет назад
138291 7 лет назад 1:30허리 스트레칭을 해도 허리 통증이 낫지 않는다면 당장 따라하세요! (이상근증후군 재활 치료 운동)
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![[운동백과] 2분이면 뚝딱 어깨통증 스트레칭 3가지](https://i.ytimg.com/vi/IaH7-uWxLjM/mqdefault.jpg)
2 года назад
150358 2 года назад 2:29[운동백과] 2분이면 뚝딱 어깨통증 스트레칭 3가지