Последние добавленные видео:
코어운동-루틴
-
4 года назад
1041161 4 года назад 6:405 분만 있으면 이 코어 운동 루틴 해보세요!
-
5 лет назад
6207617 5 лет назад 6:29ENG)매일하는 30일 플랭크 챌린지 (feat.기초근력, 코어힘 기르기)
-
5 лет назад
2508817 5 лет назад 12:33ENG) 10MIN CORE WORKOUT I 하루10분 코어운동
-
4 года назад
70823 4 года назад 10:38코어운동 초보 2단계 루틴!ㅣ하루 10분으로 끝내는 초보자 코어근육운동
-
2 дня назад
605 2 дня назад 2:50다이어트 헬스장 운동 루틴ㅣ애플힙&등운동ㅣ유산소 운동ㅣ체지방 감량
-
![[ENG] 간현배 코어운동 루틴 BEST | 하루 15분만 투자하세요🔥🔥](https://i.ytimg.com/vi/q7w-Wwrlp2k/mqdefault.jpg)
1 год назад
34889 1 год назад 19:01[ENG] 간현배 코어운동 루틴 BEST | 하루 15분만 투자하세요🔥🔥
-
6 лет назад
58983 6 лет назад 6:36매일 하루 10분 코어 트레이닝! 5단계 코어 루틴!
-
3 года назад
794850 3 года назад 11:132주 플랭크 챌린지 - 10가지 동작 - 코어운동 복근운동 홈트의 왕! 👑
-
4 года назад
569043 4 года назад 10:33코어운동 초보 루틴 BESTㅣ하루 10분으로 초보자 코어근육강화!
-
![[코어 운동 특집]최고의 코어(허리) 운동을 한 곳에 모았습니다.](https://i.ytimg.com/vi/JIl8xQ4ncdE/mqdefault.jpg)
1 год назад
302716 1 год назад 15:15[코어 운동 특집]최고의 코어(허리) 운동을 한 곳에 모았습니다.
-
3 года назад
358350 3 года назад 7:42매일 7분! 누워서하는 코어, 복부 운동 (체형 교정 첫단계-몸통 중심 안정화 한달 챌린지)
-
2 года назад
192503 2 года назад 11:18(ENG) 10분 코어 운동 도전!? - 앞, 뒤, 옆 골고루! 장비 필요 없음! | Master Choi
-
![[ENG] (층간소음X, 설명O) 🔥짧고 굵게🔥 복근만들기 2주 챌린지](https://i.ytimg.com/vi/QSZ0mUGO_CA/mqdefault.jpg)
4 года назад
6483107 4 года назад 9:40[ENG] (층간소음X, 설명O) 🔥짧고 굵게🔥 복근만들기 2주 챌린지
-
![무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]](https://i.ytimg.com/vi/YIaJWBmGSoc/mqdefault.jpg)
1 год назад
2549411 1 год назад 19:57무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]
-
2 года назад
185899 2 года назад 11:19(ENG) 최고의 복근 운동!! 하루 10분 루틴 | 언제, 어디서나!!
-
4 месяца назад
154482 4 месяца назад 19:58매일 꼭 해야하는 20분 초급 코어운동👑 (2025)
-
1 год назад
29860 1 год назад 10:56복부가 단단해지고 허리통증 없애는 코어운동 초보 하루 10분 루틴!(3단계)
-
![Lv.3 완벽한 복근을 만들기 위한 8분 루틴! 따라만하세요! (누구나 집에서도 가능) [8mins intense Abs Workout]](https://i.ytimg.com/vi/jj6ze_eqmYI/mqdefault.jpg)
5 лет назад
7728593 5 лет назад 8:37Lv.3 완벽한 복근을 만들기 위한 8분 루틴! 따라만하세요! (누구나 집에서도 가능) [8mins intense Abs Workout]